Salteado de judías blancas y coliflor

Exquisita cazuela, una crema que abre los sentidos.

Las verduras a veces resultan insípidas y aburridas, pero con esta receta todo cambiará. Sirve tanto de plato principal para los que estamos a dieta , o como acompañante.Una receta que no te dejará indiferente.

Ya tenemos las judías verdes de nuestro huerto, súper sabrosas. Nada mejor que un revuelto para saborear tan rico manjar. Para el revuelto utilicé champiñón que no había gastado y se iba a poner feo, resulto de lo más rico. #lococinonolotiro.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=s_Ifs-ga0D0

Una receta de aprovechamiento, rica sana y fácil

#fiestassaludables

No echar sal.

Lo bueno que está con lo simple y sano que es! 😋 #CuchillosArcos.Es una versión propia de algunas recetas que he estado mirando. La hice lo más sana posible.

Un plato rico y sanote. Muy poca grasa.

#Tescoma Mi sobrina de tres años es un imposible para las verduras, come muy bien en general pero si ve una verdura en una comida, la aparta del plato y se come el resto 🤣. Mi hermana, a modo de señuelo, decidió preparar un plato de judías verdes acompañadas de maíz y la nena por fin comió algo vegetal con gusto.Por otro lado, la judía verde y el guisante lo trato más como legumbre o complemento para mis guisos. Y pensando en aquella situación de judías verdes con maíz decidí hacer mi propia versión con las hortalizas que tenía en la nevera y el resultado de verdad que ha congratulado mucho.Ideal como primer plato o guarnición.Espero que os guste!

Súper fácil y rápida. Y buenísima. Lo mejor para el verano ...Y una opción muy buena para llevarte a la playa o piscina..

#platoúnico #ensalada

Un plato con muchísimo sabor y muy bueno. :)

Rica y rápida de preparar, ideal para comer legumbres en verano

#todocasero

Es un plato súper económico, rápido y sano.

#alambiquecocina