Salteado de brocoli y coliflor

Entre Fogones Caseros
Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Santa Cruz de Tenerife

Las verduras a veces resultan insípidas y aburridas, pero con esta receta todo cambiará. Sirve tanto de plato principal para los que estamos a dieta , o como acompañante.
Una receta que no te dejará indiferente.

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Ingredientes

35 minutos
2 raciones
  1. Brócoli
  2. Coliflor
  3. 1 cabezaAjos
  4. 1cebolla
  5. 2 cucharaditasPimentón dulce
  6. 1/2 cucharaditaPimentón picante
  7. 1 chorritoVinagre de módena
  8. 1 cucharaditaaceite

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Lo primero será poner a cocer la verdura, por separado o todo en la misma olla. Añade una pizca de sal gorda.

  2. 2

    Picaremos la cebolla y los ajos. Y en una sartén con una cucharadita de aceite sofreiremos estos dos ingredientes. Yo los dejo tostar bastante porque me gusta el contraste de crujiente con la verdura.

  3. 3

    Una vez sofrito el ajo y la cebolla, añadiremos los dos tipos de pimentón (dulce y picante). Y dejaremos un minuto al fuego. Añadiendo después el vinagre de módena.

  4. 4

    Ahora ya solo nos queda añadir las verduras y mezclar para que coja todo el sabor. Y listo para comer. También es un plato que suelo dejar preparado de un día para otro, tanto para almuerzo como cena, debido a la falta de tiempo por el trabajo. Disfrutarlo!!!!

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Comentarios (10)

COCINITAS
COCINITAS @cook_22535350
Precisamente estaba pensando que tengo una bolsa de cada cosa que me ocupa mucho en el congelador, así que te tomo la idea :)

Escrita por

Entre Fogones Caseros
Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Santa Cruz de Tenerife
Cuando tengo tiempo para cocinar, me gusta preparar platos que luego pueda tener en la nevera e ir usando durante la semana, ya que por el trabajo el tiempo escasea en muchas ocasiones. Y así tengo tiempo librepara otras cosas 😘
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