Flan proteínico
Es una receta que tiene muchas maneras para hacerla. En caso de no tener protein flan de mybody o no tener proteínas de mybody, se puede hacer con gelatina neutra y otros ingredientes. Muy fácil y combinable.
Flan proteínico
Es una receta que tiene muchas maneras para hacerla. En caso de no tener protein flan de mybody o no tener proteínas de mybody, se puede hacer con gelatina neutra y otros ingredientes. Muy fácil y combinable.
Paso a paso
- 1
Para el primer flan se mezcla 250ml de leche con 4 cucharadas de protein flan y añadir el cacao. Batir y verter en un molde. Dejar en la nevera una horita para que se solidifique
- 2
Para el segundo flan lo primero es dejar las láminas de gelatina com agua para hidratar. Mezclar 250ml de leche con café y stevia al gusto.
- 3
Añadir la gelatina derretida con un poco de agua caliente. Batir y verter en el molde anterior, encima del flan de cacao. Volver a dejar 1 hora en la nevera
- 4
Mezclar 250ml de leche con 4 cucharadas de protein flan de galleta. Batir y verter en el molde, encima del flan de café. Dejarlo una hora más en la nevera.
- 5
Por último, sacar flan de la nevera y con un cuchillo despegar los bordes para poder desmoldar. Girar el molde encima de un plato para que caiga el flan y añadir toppings al gusto. En mi caso, protein crunch, sirope de cacao y pepitas de cacao. ¡Listo!
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