Flan de chocolate y claras FIT

Ya sabes que todos mis platos y postres son sin azúcar pero no por ello menos deliciosos!Todo entero 324 calorías !!Espero que disfrutes de este rico y sabroso flan proteico y sin azúcar añadido ! 👨‍🍳😋🤤

Basado en el quita-antojos de @vanesagoals...

Flan de claras sano para merendar desayunar sin preocupaciones

No me pude resistir a hacer esta delicia 😋😋🤪

Es una receta adaptada para que sea lo más saludable posible.

Un postre facilísimo de preparar (no requiere horneado), saludable y con un alto contenido en proteínas.El flan tendrá sabor a cacao, pero si se quiere que esté dulce, se le deberá añadir algún endulzante (para evitar el azúcar se puede optar por algún edulcorante como el eritritol o la estevia). A mí sin embargo ya me gusta el sabor de este flan sin azúcar ni edulcorantes. En lugar de eso, le he añadido unas frutas del bosque variadas para que aporten su dulzor natural. También se podría decorar con toppings como coco rallado o frutos secos picados finamente.

Más del libro Pecar nunca fue tan saludable, sin el caramelo de dátil. No gusta a todos en casa y no puedo comérmelo todo yo😅🤣🤣@petit_fit#buenospropósitos

Postre para los golosos!

Es ideal para gente que hace deporte o controla el azúcar o para niños y sabe a flan De toda la vida 😱

Si hay un postre que suele gustar a todos, es el flan, es unos de los postres más conocidos y populares de nuestro país, está en todas las cartas de cualquier restaurante. El flan es sencillo de preparar, y se conserva en la nevera varios días.

El flan de chocolate es delicioso, sabroso y con un intenso sabor a chocolate que te hace que no puedas parar de comerlo.

Flan especial para personas con intolerancia al gluten. Está muy bueno y sabe a poco. Los ingredientes son todos sin glutenEste flan es una forma rápida y económica de comer un postre muy rico y apetitoso sin gluten.A los niños les va a gustar mucho, a mi nieto le ha encantado

Como el flan de huevo tradicional pero con chocolate, el preferido de los niños.

Es de esos postres rápidos que pueden hacer ser un momento y con los que siempre quedas genial sobre todo para los amantes del chocolate

Para verla en video receta pincha aqui>>>>https://www.youtube.com/watch?v=tqfycJ_y-6Y

La foto es fea porque se me rompió al sacarlo del molde. De sabor está bueno y es una textura diferente. La receta está sacada del blog: horneando las nubes

Hoy me levantado inspirada, me apetecía hacer un postre y con mucho chocolate😁😁#lasrecetasdemamá

Aquí me falta la base de hojaldre o quebrada (para que fuera fit).

Aprovechando unas claras de huevo de un postre anterior

Estamos perdiendo las buenas costumbres y nos hemos acostumbrado a comprar flanes en el supermercado, en lugar de realizar un fácil flan casero, es mucho más natural y además podemos adaptarlo y decorarlo a nuestro gusto y paladar, en este caso he optado por un flan de chocolate para gastar unos restos de chocolate en polvo que tenía en casa.

Por fin !! conseguí un flan dulce de chocolate blanco apto para diabeticos. lo mas importante es conseguir ,el chocolate blanco que tiene 0 azucares de la marca "CACAO SAMPAKA"

Este flan lo hice hace unos días y la verdad es que nos encantó a todos. Lo serví con nata montada aromatizada con canela y vainilla.Es muy fácil de hacer y el resultado es inmejorable.

Con forma de corazón