Brócoli y salmón para ensalada,Huevo y pollo a la plancha

Rápida y deliciosa.

Receta original de: @carmenmuriasBuscando algo fresco para estos días tan calurosos encontré esta receta y la adapté a lo que había en casa

En casa todo el mundo se puso a dieta, así que hay que crear platos sabrosos y que llenen a los míos de energía, esta es una de ellas y por una temporada os traeré platos sanos y ricos.

Cena de esta noche

Ensalada de aprovechamiento, para cuando nos sobran filetes de pollo. Se puede acompañar con salsa rosa, así es como más me gusta y también a veces picándole pavo o jamón dulce.

#platounicoExcelente combinación de sabores!Tenía unas pechugas a la plancha del día anterior y "reciclé" este pollo, convirtiéndolo en una rica ensalada, con verduras que tenía a la mano.

#retoSemanaSanta

Ensalada muy rica de espinacas, con frutos secos y huevo a la plancha. Muy apropiada para después de los excesos de las Navidades.

Podéis hacer esta receta con pechuga de pollo o muslo. En casa también la hacemos mucho cuando compramos un pollo asado y nos sobra.

Una ensalada sencilla, pero muy nutritiva , es un plato único ideal para cenas.

Esta receta la tengo recortada de alguna revista de cocina que no recuerdo. Me encanta, está buenísima. Yo corto todo en trozos y lo mezclo, pero también podéis dejar los espárragos y el salmón enteros y solo picar el huevo. Es un plato completo para 2 personas o un acompañamiento o entrante para 4.

Una ensalada fresca y cargada de vitaminas y minerales. #cookpadmycook

Esta ensalada la hago con mucha frecuencia, porque además de estar muy rica es súper fácil, de hecho, es tan fácil que nunca me había planteado publicar la receta de lo simple que es, pero como este reto semanal va de como soy yo en la cocina, aquí os la dejo, porque #AsiSoyYoPor cierto, es un comodín estupendo para el Batch cooking 😉

#juntoshacemosmas. Desde Cookpad tenemos dos iniciativas nuevas que me encantan!Por un lado, estamos intentando promover la compra de frutas y hortalizas nacionales para apoyar de manera activa esas familias agricultoras que lo han perdido todo por la DANA.Por otro lado, la limpieza del planeta se convierte en una necesidad imperiosa por nuestra parte.Todo lo que podamos ayudar, será intentado y promocionado.Por cada 1500 recetas que se publiquen entre hoy y mañana en Cookpad con el hashtag #juntoshacemosmas se recogerán 50 kg de basura!! A por ello!!!

Hoy regreso a mis habituales ensaladas para realizar una cena con poco trabajo, fresca y además rica.

Esta ensalada se la dedico a mi madre @reynapolo7 que me la hacía desde que era pequeña porque no me gustaba el brócoli, además de que en verano siempre viene bien refrescarse con una buena ensalada y esta receta me sirve para el #bingo de Cookpad

Una ensalada muy fácil y rápida de hacer con un sabor espectacular!

Los fines de semana son los días que dispongo de más tiempo para cocinar lo que vaya a comer en el momento. Hoy quise preparar algo sencillo y nutritivo.

Un plato muy rico, saludable, saciante, con sabores definidos.

Esta receta me la enseñó una compañera del trabajo y me ha gustado tanto que es la segunda vez que la hago en una semana!!! Riquísima y perfecta para la primavera!

Otro modo de comer brócoli. La verdad es que es muy versátil. A mi me gusta de cualquier manera. Ánimo y probadlo

Me encantan las comidas con brócoli

Healthy

Un plato rápido y fácil, perfecto para comidas o cenas. Lo preparé en solo 30 minutos porque elegí patatas pequeñas para que hirvieran más rápido. Aproveché sobras de pollo que tenía del día anterior. Quedó riquísimo y es un plato completo y muy saludable. Incluye verduras, patatas y pollo hechos hervidos o al vapor, por lo que apenas requiere el uso de grasa para su cocción.

Otra ensalada del reto que comparto con la pera limonera, espero que os guste tanto como a mi.😉 #cookpadcocinaconalexa #mirecetario