Exquisita cazuela, una crema que abre los sentidos.

El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.

Siempre que cuezo brócoli apartó un poquito para tortilla, queda muy rica y para acompañar con un poquito de arroz basmati o una ensalada viene perfecto para una cena ligera!

Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla

Tortilla deliciosa de verdura.

Salen dos tortillas o tres

#1receta1arbol #kingsalicante

Una cena ligera, rica y llena de vitaminas.

Una receta muy fácil de preparar y a la vez muy sana .

#DelantalGlobal2024 #Calendario2025 #Cocinando el otoño

La Tortilla de Brócoli es una cena estupenda, ligera y rica en sabor y en propiedades. Otra opción de comerse el brócoli salteado o cocido, es un alimento rico en Vitamina C y con pocas calorías.

Seguimos con las sopitas de vegetales. Es una manera de conseguir que coman verduras a los que no les gusta mucho, como a mi esposo! Le encantan las cremas y la sopa de pollo y fideos. Esta es otra versión, buena como primer plato o una cena ligera.

Comer brócoli no tiene por qué ser aburrido 🤪 #1receta1arbol

Ideal para llevar a la oficina...#crema#brocoli#cebolla#oficina

Espero que os guste, porque experimentar es una de mis cualidades en la cocina

Todas las noches preparo una cremita de primer plato para Axel y esta en especial le encanta!!!