¡Qué calor! Para estos días calurosos apetece comer algo fresco, rico y rápido. ¡¡¡¡Qué mejor que una rica ensalada!!!! #dominó#CocinaSolidaria

Hola hola, por aquí me asomo con una receta fresca, rica, saludable y rápida, en minutos tienes preparada una comida 🔝#ensalada #maíz #ensaladademaiz #ensaladaverano #ensalada #ricoysano #comidarapida #recetasplisplas

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

Una rica cena que en mi casa se hace bastante tanto como plato único como guarnición. La combinación de sabores más suaves (calabacín, lechuga) con sabores intensos (zanahoria, cebolla) y el toque dulce del maíz es óptima. Además es muy rica en micronutrientes y versátil si queremos añadirle una proteína magra no muy sabrosa para completar el plato.#healthy#veggie#lowcaloriefood

Una ensalada perfecta para llevar a la playa#cuchillosarcos

Una ensalada con las verduras de verano, las típicas que encontramos ahora en la frutería y que están tan buenas

#recetasdeveranoEs una receta muy fácil, sana y rica. Ideal para una cena ligera.

En Murcia ya empieza a hacer calor y me encanta mezclar todas las verduritas que tengo en casa para hacer una ensalada crudivora!!!!!

Es ideal para el verano es fresca y se hace rápido y sin ensuciar mucho la cocina, además en una nevera te la puedes llevar a la piscina o playa.

En estos días de calorcito viene de maravilla, si no quieres estar mucho tiempo en la cocina es algo que te resuelve en (poquito tiempo más o menos)(Le puedes incorporar otro tipo de vinagreta o cualquier ingrediente de tu gusto).

#delantaldoradoEstá haciendo unos días que apetece algo frío y he hecho ensalada con garbanzos

Con la calor 🥵🥵 que estamos teniendo un plato fresquito y con un toque de temperatura

Rica ensalada, fresca y fácil de hacer para este verano es ideal porque te deja una frescura en la boca increíble... es ideal para acompañar nuestras comidas. 🙆‍♀️👩‍🍳#Alambiquecocina

La cena de anoche, rica, saludable y rápida de hacer 😉 #delantaldorado

Imprescindible cuando hace calor y no quieres encender el fuego.

Me encanta este tipo de ensaladas y crearlas de lo que tenga en el frigorífico #weekendreto

Aprovechando la salsa de yogurt para los falafels que hicimos en el taller del jueves con irene-guirao

Fácil, rápida y sencilla, pero sobre todo buenísima!!!!😁

Con este calor a quien no le apetece comer ligero, fresco y sobre todo sano. Si tenéis aguacate se le puede agregar.

Una de las tantas ensaladas que preparo para estos días de calor sofocante...

Después de caminarme unos 6km hasta el supermercado y vuelta por unos recados, se me ha antojado una ensaladita que muy difícilmente llegará a las 50kcal y que es fresquita, ligera y completa para mantener la línea. Y combinada con un poquito de sandía de postre, ¡perfectísima! ¡Ya sueño con la siguiente! #abecedario

Las ensaladas son platos versátiles que según los alimentos que utilicemos en su preparación, serán ligeras o sustanciosas, y no deben faltar en nuestro menú diario. Sean las llamadas verdes, con pescados o carnes, legumbres, frutas, etc.

Anoche hice para cenar unas pechuguitas y judías verdes. Como sobraron judías hoy me he hecho esta súper ensalada! Nunca las había probado así pero ha sido todo un descubrimiento!! Me ha salvado la comida de hoy que tenía pinta de ser un poco aburrida y sosa y ha resultado ser muy sabrosa, fresquita y diferente. ¡Me ha guardo mucho! Espero que a vosotros también

#rápidas #mirecetarioUna ensalada muy nutritiva y fresquita está muy rica.

Ensalada fresca para el veranoLechugas mixtasPalmitoFresas y piña troceadasQueso de CabraAderezada con Vinagre de vino, aceite de oliva sal y pimienta🤤#platounico #ensaladas

Deliciosa combinación de lentejas con verduras frescas y algo de pescado y queso, una refrescante y deliciosa receta para una cena de verano.

Una manera diferente de tomar una buena ensalada!! Espero que os guste😊

Llega el calorcito y apetecen comidas ligeras y refrescantes y con elaboración mínima para disfrutar del tiempo libre .