เชฟต๊ะมาเอง

สามีชอบกินแกงเขียวหวานไก่ แต่เบื่อที่จะกินแบบใส่มะเขือ ส่วนเราชอบกินอาหารรสจัดจึงคิดเมนูอาหารนี้ขึ้นมา แบบคนละครึ่งทางเลยได้ข้อสรุปเป็น แกงเขียวหวานสูตรนี้ขึ้นมา

เมนูนี้สำหรับคนชอบกินขนมจีน หรือทานกับข้าวก็อร่อยนะคะ 😊😊

“มีหลักฐานบางอย่างที่เชื่อมโยงกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางในน้ำกะทิกับผลดีต่อการลดน้ำหนักและการเผาผลาญ โดยกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้ดี ตรงไปสู่ตับ และใช้เป็นพลังงานในตับได้เร็ว ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญของร่างกายสูงขึ้น และจากการทดสอบทางคลินิกเป็นระยะเวลานานพบว่า กรดไขมันสายกลางมีผลทำให้ไขมันที่สะสมในร่างกายลดลง”ด้วยข้อความข้างต้นจึงเป็นเหตุผลให้ตัดสินใจแกงเขียวหวานในวันนี้ ไม่ได้อยากกินเลยแต่ต้องกินเพื่อสุขภาพนะเนี๊ยะ #สูตรนี้ทำง่าย #ตั้งเป้าเราทำได้ #ฝากท้องไว้กับพี่ใหม่ฝากใจไว้กับพี่ไดโน่ #เข้าครัวบำบัด

เป็นเมนูที่ชอบ และง่ายมากๆ ค่ะ ไม่เสียเวลานาน ฉบับ นักเรียนต่างแดน แล้งคิดถึงอาหารไทย

สูตรเข้มข้น สูตรเฉพาะของเราเองค่ะ

แกงเขียวหวานอกไก่เมนูโปรดคุณพ่อ ทำทานเองได้รสชาติดีต่อใจคะ

ขนมจีนแกงแกงเขียวหวานไก่ ง่ายๆตามวัตถุดิบที่มี ในต่างประเทศ สามารถกินกับข้าวหรือขนมจีนก็ได้#นักโพสต์สูตรคนใหม่

#เมนูอาหารเย็น