Tallarines vegetales

Empar
Empar @empar_cook
Valencia, España

Fácil, económico y sanísimo.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 5calabacines
  2. 3zanahorias
  3. Tomates cherry
  4. Champiñones portobello
  5. Para el pesto
  6. 2aguacates
  7. 2 dientesajo
  8. Hojasalbahaca fresca
  9. aove
  10. Sal
  11. Pimienta negra
  12. 1 puñadopiñones, nueces o anacardos

Paso a paso

  1. 1

    Hacer los tallarines de calabacín y zanahoria. Si no tenéis el utensilio adecuado, podéis hacerlos con un pelador, como yo.

  2. 2

    No se utiliza el corazón de las verduras, donde están las pepitas. Esa parte central servirá para otras comidas (crema, tortilla, etc)

  3. 3

    Lavar, trocear y freír los champiñones. Luego añadir los tallarines y cocinar 5 minutos. A continuación incorporar los tomatitos cortados por la mitad. Cocinar un par de minutos más.

  4. 4

    Añadir el pesto. Mezclar todo, cocinandolo otro par de minutitos y servir.

  5. 5

    Pesto: hacer un picadillo con los piñones (también se pueden utilizar nueces, como he hecho yo, o anacardos ya que queda muy rico) los aguacates, hojas de albahaca, los ajos, sal, pimienta negra y aceite.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Marilisa Di Rienzo
Marilisa Di Rienzo @cook_17131137
Acabo de probarla de tu hijo!!! Está super rica!!!!! Mil gracias por el consejo!

Escrita por

Empar
Empar @empar_cook
Valencia, España
Aficionada a la cocina. Aquí guardo y comparto la mayoría de recetas que mas me gustan. Me encantan los arroces, sobretodo en paella, hay infinidad de combinaciones riquísimas. Muy a favor de la cocina sana y vegetariana, con alimentos frescos y sin ultraprocesados.
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