Tarta de acelga y salsa blanca light

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Bs.As-Argentina

Rica, muy sabrosa tarta de acelga con salsa blanca diet que se puede tener en cuenta para usar en otras preparaciones bajas calorías.

Dejo el enlace para hacer la masa casera o también se puede comprar la masa para tarta light en el supermercado.

https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118419-masa-para-tarta-light?ref=profile

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. tapas para tarta light (dejo el enlace de mi receta)
  2. 2 tazasacelga cocida al vapor
  3. 1cebolla mediana
  4. 2huevo duro
  5. 2claras
  6. 2 cdas.queso rallado
  7. sal y pimienta
  8. pocaaceite
  9. --------Salsa blanca light:
  10. 1 tazaleche descremada o desnatada
  11. 1 cda.maicena
  12. 1/4cdta. de nuez moscada
  13. 1 cdta.aceite

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar la cebolla y cocinarla al vapor con una cda. de agua y 1/2 cda. de aceite. Picar la acelga, agregarle la cebolla, el queso, las claras batidas, la taza de salsa blanca, salpimentar, mezclar muy bien. Ya tenemos una de las tapas de masa con la cual hemos tapizado una tartera a penas aceitada (o rociada con aceite en spray). Volcamos la preparación cortamos encina el huevo duro finamente.

  2. 2

    Colocamos la otra tapa cerramos los bordes, pinchamos la superficie, si se quiere se pinta con huevo batido y llevamos a horno caliente hasta que esté dorada.

  3. 3

    Salsa blanca light: Disolver la maicena con la leche fría en un jarrito. Condimentar con la nuez moscada, llevar a fuego suave siempre revolviando, hasta que espese, retirar del fuego y agregar la cdta. de aceite mezclar bien.

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graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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