Marmitako de atún a la guindilla

Mandarinasymiel
Mandarinasymiel @Mandarinasymiel14
Castellón

El marmitako es una receta de pescadores, tiene su origen en los barcos de pesca asturianos, cántabros y vascos. Es una receta que se puede preparar tanto con atún rojo como con atún blanco o bonito del norte.

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Ingredientes

60 minutos
3 raciones
  1. 500 g.atún fresco
  2. 1pimiento choricero
  3. 1pimiento rojo
  4. 2pimientos verdes
  5. 1cebolla mediana
  6. 2 dientesajo
  7. 2guindillas
  8. 1 hojalaurel
  9. Perejil fresco
  10. 1 cucharaditapimentón de la Vera
  11. 1tomate natural o 2 cucharadas de tomate frito
  12. 3patatas
  13. 0.5 vasitovino blanco
  14. Sal
  15. Pimienta
  16. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Pon en remojo el pimiento choricero, cuando esté blando sácale la carne.

  2. 2

    Limpia y corta los pimientos en trozos, la cebolla en juliana y los ajos bien picaditos.

  3. 3

    En una cazuela con aceite rehoga los pimientos, los ajos y la cebolla, echa un poquito de sal. Cuando esté todo bien pochado añade la carne del pimiento choricero, mezcla todo bien.

  4. 4

    Añade las patatas peladas y troceadas en dados, echa la cucharadita de pimentón y mezcla. Incorpora el vino y la hoja de laurel, deja que se reduzca el vino y se evapore el alcohol.

  5. 5

    Cubre con agua las patatas, añade las guindillas y el perejil, sazona y deja que cueza despacio hasta que estén tiernas las patatas, unos 25 minutos.

  6. 6

    Añade el atún cortado en tacos y el tomate frito, cuece solo 5 minutos más.

  7. 7

    Deja que repose tapado unos 10 minutos después de haber apagado el fuego para que quede en su punto. El único secreto que puede tener este plato es que el atún se haga con el calor del caldo, casi sin cocer al fuego para que quede más jugoso.

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Mandarinasymiel @Mandarinasymiel14
Castellón
Ama de casa apasionada de la cocina, sobre todo de la tradicional.Mi blog es http://mandarinasymiel.blogspot.com.es/También puedes seguir mis recetas en: https://www.facebook.com/mandarinasymiel/https://twitter.com/mandarinasymielhttps://www.instagram.com/mandarinasymiel/?hl=es
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