Marmitako de atún

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Una receta tradicional de la cocina vasca que puedes elaborar con atún o con bonito.

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Ingredientes

1 h 20 minutos
1 ración
  1. 100 gramosatún
  2. 1patata mediana - grande
  3. 1/2cebolla blanca pequeña
  4. 1 dienteajo
  5. 1/2pimiento verde italiano
  6. 1/4de pimiento rojo mediano
  7. 3 cucharadastomate natural triturado
  8. 1/2 cucharaditapimentón dulce
  9. 50 mlvino blanco
  10. Caldo o fumet de pescado (según al gusto de caldoso)
  11. 1guindilla pequeña
  12. Sal
  13. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

1 h 20 minutos
  1. 1

    Pelar y laminar el ajo. Cortar la guindilla en aros

  2. 2

    Cortar la cebolla y los pimientos en brunoise pequeña

  3. 3

    Pelar y cortar la patata chascándola en dados no muy grandes

  4. 4

    En una cazuela con un poco de aceite de oliva virgen extra y a fuego bajo poner la guindilla y el ajo

  5. 5

    Cuando el ajo empieza a tomar color, añadir la cebolla y los pimientos. Dejar pochar a fuego suave

  6. 6

    Incorporar el tomate y rehogar 2-3 minutos. Agregar el vino blanco y dejar que se evapore el alcohol

  7. 7

    Añadir la patata y el pimentón. Rehogar

  8. 8

    Cubrir con el caldo o fumet de pescado y dejar que se hagan las patatas unos 13-15 minutos, que estén blandas pero no se deshagan

  9. 9

    Agregar a la cazuela el atún cortado en dados. Dejar que se haga, unos 2-3 minutos

  10. 10

    Emplatar y servir caliente recién hecho. Buen provecho!!!!

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Comentarios (2)

M Eugenia Gómez Quiroga
M Eugenia Gómez Quiroga @Gene_9697
Receta sencilla pero muy sabrosa. Gracias por compartir!!! 😊 😋😋

Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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