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Ingredientes

  1. 1 paquetecol kale ya limpia
  2. Especias (pimentón dulce, pimienta negra, aceite de oliva y sal)
  3. 2-3huevos
  4. 2 latasatún
  5. 1 botetomate natural triturado
  6. Queso rallado

Paso a paso

  1. 1

    Primero de todo precalentamos el horno con calor por arriba y por abajo a 200 grados. Luego ponemos papel de hornear en una bandeja y extendemos la col kale.

  2. 2

    Añadimos las especias junto con el aceite y sal y mezclamos bien con las manos para que quede todo bien impregnado. Metemos en el horno unos 5 minutos o hasta que veáis que queda crujiente la col. Pero cuidado que se quema fácilmente.

  3. 3

    Cuando ya tenemos los huevos hervidos (aprox unos 20 min) dejar enfriar y luego pelar, parir por la mitad y sacar la yema y reservar

  4. 4

    En una trituradora poner el tomate natural, el atún y las yemas. Mezclar todo y rellenar los huevos.

  5. 5

    Para servir, poner la col kale de base y encima los huevos. Espero que os guste! :)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Myriam Martínez
Myriam Martínez @cook_9060910

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