Soufflé de Espinaca y Queso
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La espinaca es un vegetal rico en hierro, mineral esencial para la salud. Si bien la carne vacuna es el alimento fuente de este mineral por excelencia, la espinaca es la elegida del reino vegetal para aportarlo. Es necesario incluir alimentos con Vitamina C junto a la espinaca para poder aprovechar mejor el hierro.
Soufflé de Espinaca y Queso
La espinaca es un vegetal rico en hierro, mineral esencial para la salud. Si bien la carne vacuna es el alimento fuente de este mineral por excelencia, la espinaca es la elegida del reino vegetal para aportarlo. Es necesario incluir alimentos con Vitamina C junto a la espinaca para poder aprovechar mejor el hierro.
Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
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