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Ingredientes

  1. 250 grbrócoli
  2. 4huevos
  3. 1/2cebolla
  4. 1 dienteajo
  5. Aceite de oliva
  6. Curry en polvo
  7. Comino en polvo
  8. Sal y pimienta negra molida

Paso a paso

  1. 1

    Coloca un litro y medio de agua en una olla y lleva a fuego medio-alto. Cuando comience a hervir, incorpora el brócoli, sala al gusto y tapa. Deja cocinar durante cuatro minutos y retíralo.

  2. 2

    Escurre muy bien el brócoli y córtalo en trozos.

  3. 3

    Casca los huevos en un recipiente y echa un poco de sal por encima de las yemas. Bate muy bien y reserva.

  4. 4

    Pela el diente de ajo y la cebolla y pícalos finamente. Coloca un poco de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente, sofríe la cebolla y el diente de ajo.

  5. 5

    Cuando la cebolla esté translúcida, incorpora el brócoli picado y remueve de vez en cuando.

  6. 6

    Salpimenta al gusto y coloca en un recipiente de los huevos. Agrega un poco de comino y curry en polvo al gusto.

  7. 7

    Pon dos cucharadas aceite de oliva en una sartén de 21 cm de diámetro y lleva a fuego medio. Vierte la preparación de la tortilla de brócoli y deja que se haga de esa cara.

  8. 8

    Da vuelta la tortilla de brócoli con ayuda de una tapadera y coloca nuevamente en la sartén para que se cocine de ese lado. Una vez lista, retírala y sírvela caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Alba Sabino
Alba Sabino @AlbaSabino91
Gijón
Vegetariana🥦🥕🥑🍆🌶🫑
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