Brownie de avena y alubias blancas

Pensando siempre en hacer un transito a vegano ¿por qué no empezar por los postres?En #mirecetario esta va fijo.

En ocasiones se me quedan algunos plátanos demasiado maduros, y es genial aprovecharlos de esta manera!!

#dulce #chocoterapiaEsos días que te mueres por comer algo de chocolate ... pero no quieres pasarte !!! Pues aquí tenemos una recetita que cumple mucho , es muy agradecida y está súper rica . No deja de ser un brownie y lleva chocolate , pero hemos tuneado un poco la receta para poder hacerla más llevadera . Es más ... hoy ... me la pienso tomar como preentreno !!! Os la dejo y si os animáis .... espero que me contéis si le habéis hecho algún cambio !! Seguro que os sale súper rica !! Saludos amigos !! 😘

Es una perdición esta receta. Nos encanta en casa una cosa mala XDLas fotos son pocas y mal hechas, pero ya las mejoraré

Para esos momentos que estás controlando calorías y te apetece dulce a muerte

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=7UVPUdWWEHE

Valores nutricionales por ración:86 kcalProteínas: 6,3 gHidratos de carbono: 9,1 gGrasas: 2,3 g

#DelantalGlobal2024 + #amantedelbrownie

Si no habéis probado el brownie con legumbres... No tardéis tanto como yo en hacerlo, que lo tenía súper pendiente y está demasiado espectacular!Además @irene_guirao me había retado a receta con ingrediente básico… ¿qué hay más básico que cacao, huevos y los botes de legumbres muertos en la despensa? 😳

Endulza tus desayunos con este brownie fit 🍫🍫#brownie #chocolate #avena

Me regalaron una harina de algarroba para que investigará que podría hacer sin gluten y aprovechando parte de la masa de panellets que me sobró cuando hice y tenía congelada, hice este brownie.

Una versión un poco diferente del típoco brownie, este sería más bien un whitenie jajaja en fin, un dulce muy rico, bueno y fácil de hacer.Vídeo receta: https://patricientacook.es/brownie-de-chocolate-blanco-con-avellanas/#cuchillosarcos

Muy rápido de hacer, vegano y sin azúcar. Para los amantes del chocolate 😋

Sí sí sí!!!Súper brownieeeeeMuy goloso, muy rico, muy dulce, con un toque crujiente, muy tremendo!Con las cantidades de la receta sale un total de 1 kilo de masa, pero se puede congelar perfectamente si es demasiado.La receta la aprendí en el curso de pastelería que hice en verano, en el gremio de panadería de Barcelona. Aprendí un montón de cosas, hicimos muchísimos pasteles, galletas, mousses, lionesas... disfrute como una enana! Pero ahora no tengo tiempo de poner en práctica lo aprendido!Y todo esto viene porque este año decidí que, mientras no me llegue la luz reveladora o pase algo en mi vida que me haga cambiar de rumbo profesional, iba a hacer todos los cursos, talleres de cocina, pastelería o pan que pudiera, para ver hacia donde me lleva esto, pasar buenos ratos de desconexión, conocer gente nueva con la misma pasión y aprender un montón de cosas! Me lo tomé muy a pecho 😅, no paro, pero claro, me falta tiempo para hacerlo todo y espacio en casa para poner todos los utensilios, herramientas, máquinas y alimentos que "necesito", mi marido al final me va a echar, aunque con el brownie de hoy ha quedado alucinado! 😁🔝😋Seguimooos#DelantalGlobal2024#amantedelbrownie

#delantaldorado

Preparamos otro riquísimo brownie sano, sin azúcar y de calabaza, que como siempre la versatilidad que da la calabaza a la hora de preparar postres es enorme y se integra fenomenal en cualquiera de ellos. El tiempo de preparación de esta receta es de unos 40 minutos. Empezamos.

Viste ese momento sublime en el que horneas algo de chocolate y tu casa se impregna de ese aroma tan maravilloso, el cual hace que empieces a desprender felicidad por todos los costados?..bueno.. ese momento es el que vas a obtener si preparas esta receta.. Garantizado!#semanadelbizcochodechocolate

Estas recetas se han probado con personas de diabetes tipo II. Es importante que el azúcar sea casi inexistente (no todas las marcas llevan la misma cantidad, comprobar. En este caso se utilizó cacao de Valor 0). Además de evitar el azúcar, los ingredientes deben ser bajos en carbohidratos. Es importante aún así mantener una medición de glucosa y no excederse en el consumo.

Delicioso brownie de cacao puro enriquecido con puré de calabaza lo que le da un toque mucho más húmedo y jugoso. El sabor es muy intenso por lo que lo ideal es o hacerlo muy finito o hacerlo grueso y cortarlo en trozos muy pequeños.

Un sabor sorprendente

Muy fácil de preparar y gracias al molde, muy resultón!#DelantalGlobal2024#Calendario2025#amantedelbrownie

Hace tiempo que quería probar hacer un brownie de chocolate blanco, y este finde me he lanzado a hacerlo. Es una bomba de azúcar pero una vez al año no hace daño🤭

#mirecetario #cookpadmycook

Después de ver cómo se hace un brownie en algún programa de esos de "cocina" de la tele es un sacrilegio decir que esto es uno. Más bien es un bizcocho con sorpresa 🎁

Es una variante al típico postre americano, pero como tengo gente en casa que no es amiga del chocolate negro. se me ocurrio esta variante.