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Ingredientes

  1. 100 grgarbanzos cocidos
  2. 3manzanas asadas
  3. 6dátiles (o 3cds azúcar)
  4. 1 cucharaditaextracto de vainilla
  5. Bebida vegetal(o leche)
  6. Canela (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Las manzanas las lavamos y ponemos en una fuente para microondas. Cocinamos 5 minutos a potencia alta. Las pelamos y las ponemos en un vaso de batidora. Añadimos los garbanzos, dátiles, vainilla y la bebida vegetal (o leche). Batimos

  2. 2

    Vamos añadiendo la bebida vegetal (o leche) poco a poco hasta que le demos la textura que queremos.

  3. 3

    Se puede tomar frío o caliente. Si le añadimos un poco de canela rematamos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Marisa Morales
Marisa Morales @Marisa60

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