Tarta de plátano y algarroba

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

#dulces
Sin gluten, sin huevos ni grasas saturadas, con ingredientes que aportan una textura y sabor diferentes. El quinto plátano puede incorporarse desde el principio para tener textura lisa sin tropiezos, el sabor a plátano queda garantizado.

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Ingredientes

  1. Para la base:
  2. 100 grsharina de trigo sarraceno
  3. 100 grsharina de maíz molido
  4. 100 grsaceite de coco
  5. 10 gsacarina líquida (o 100 g panela o azúcar moreno)
  6. 1 cssemillas de lino amarillo molidas
  7. Para el relleno:
  8. 5plátanos maduros
  9. 3 csharina de algarroba
  10. 15 gsacarina líquida (o 150 g panela o azúcar moreno)
  11. 500 mlleche de arroz (o cualquiera vegetal)
  12. 1 csmargarina de soja (o mantequilla)
  13. Zumo de un limón
  14. 4 gagar-agar

Paso a paso

  1. 1

    Molemos las semillas de lino y ponemos junto con los demás ingredientes de la base en un bol. Mezclamos con la mano hasta conseguir una textura arenosa. Repartimos uniformemente en un molde (de 22 cm en la base o de 18 cm en base y paredes). Reservamos en nevera. Precalentamos el horno a 180º calor arriba y abajo.

  2. 2

    Ponemos medio vaso de agua al fuego, cuando esté a punto de hervir, espolvoreamos por encima el agar-agar, removiendo sin parar esperamos que hierva 2 minutos y retiramos. Dejamos que temple un poco mientras batimos el resto de la mezcla.

  3. 3

    En una batidora ponemos 4 plátanos, edulcorante o azúcar, algarroba, leche vegetal, margarina (o mantequilla) y el zumo de limón. Batimos todo bien unos minutos, añadimos el agar-agar reservado y volvemos a mezclar bien.

  4. 4

    Añadimos el plátano que queda en rodajas finas o trocitos, removemos y ponemos todo sobre la base reservada en nevera.

  5. 5

    Llevamos al horno precalentado 40 minutos, pinchamos con un palillo para comprobar que sale limpio (si sale manchado dejamos un poco más). Retiramos, dejamos enfriar, tapamos con film y llevamos a la nevera unas horas antes de desmoldar y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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