Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

#CocinaRápidayFácil

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.