อาหารคีโตเจนิค

Yuitong Nattakitta
Yuitong Nattakitta @cook_16839253

อาหารคีโตเจนิค

มี 21 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่ 2​ชิ้น
  2. เห็ด 4-5 ต้น
  3. มะเขือเทศราชินี​ 6 ลูก
  4. น้ำมันมะพร้าว​ 2 ช้อนโต๊ะ
  5. เกลือแกง​ 2 ช้อนชา
  6. พริกไทย​ 2 ช้อนชา
  7. น้ำมันหอยสูตรไร้น้ำตาล ​ 2​ช้อนโต๊ะ
  8. ผงออริกาโน​ 1​ช้อนชา
  9. ผงปาปริก้า 1 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ตั้งไฟใส่น้ำมันมะพร้าวรอร้อนสักหน่อยนำอกไก่ลงทอดจนสุก​ พักไก่ไว้

  2. 2

    ใส่เห็ดกับมะเขือเทศที่เตรียมไว้ลงผัดในน้ำมันที่ทอดไก่ปรุงรสด้วยเกลือ, พริกไทญ, ออริกาโน่, พริกปาปริก้า, น้ำมันหอย​ ผัดพอเข้ากันชิมรสตามชอบเป็นอันเสร็จ

  3. 3

    เสร็จแล้วนำไก่จัดใส่จานแล้วราดด้วยน้ำซอสเป็นอันเสร็จ​ กินได้จ้า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Yuitong Nattakitta
Yuitong Nattakitta @cook_16839253
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน