Paso a paso
- 1
Colocar los calabacines en un plato pinchados con un tenedor y cocinamos en el microondas 5/6 minutos hasta que estén blandos
- 2
Dejar enfriar. Cortar en mitades y sacar con una cucharita el interior
- 3
El interior del calabacín tiene mucha agua así que conviene colarlos para que se salga el agua
- 4
En una sartén dorar 1 cebolla y cocinar la carne picada
- 5
Mezclar la carne picada con el interior del calabacín y sazonar con sal, pimienta, ajo en polvo y hierbas provenzales. Agregar el huevo
- 6
Rellenar las mitades y colocar queso de gratinar por encima. Hornear 20 minutos hasta que se derrita el queso
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gabriela Folger le encantará ver cómo quedó.
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Plato que se presenta en un pis pas con apenas ingredientes.


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Esta receta me la dio el otro día mi amiga y exvecina Rosa Mari, la chica de la verduleria del barrio 4 Estacions.Ella le añadía gambas, pero yo no tenía.La verdad que nos sorprenddió lo bueno que estaban los calabacines así y hoy he decido repetir la receta y publicarla.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.


Calabacín relleno


Calabacín relleno


Calabacines rellenos (zapallitos)


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De imprevisto hago esta cena. Tenía dos calabacines y una lata de atún, pues manos a la obra. Se hace rápido y está riquisimaaa 👌👌 espero que os guste.#sopadeletras#dominó


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Esta receta da mucho juego. Puedes rellenarlos con lo que quieras. Yo aquí dejo mi versión pero vamos esto es cuestión de gustos y de echarle imaginación. Por ejemplo podéis cambiar la salsa del relleno de tomate por nata o bechamel, o los champiñones por otra verdura...


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Una receta rica y sana de calabacines rellenos con verduras y carne picada. Una manera diferente y original de comer verduras a diario.


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Calabacín relleno
Calabacín relleno de carne picada y atún


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Calabacín relleno en este caso de carne, pero también lo hago con soja texturizada y queda buenísimo…


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Una receta fácil y rápida !!


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Os comparto una receta clásica de calabacín relleno de carne picada. Debido a que la verdura rellena es versátil y común en muchas culturas, es difícil rastraer su origen.Los calabacines rellenos son una opción perfecta para una cena saludable y reconfortante ya que el sabor suave del calabacín y las setas, el sabor salado de la carne picada, la mantequilla y el tomate triturado junto al sabor dulce de la cebolla, el puerro y el pavo, le aportan una textura heterogénea de gran riqueza nutricional. Os la comparto, espero que os guste.


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Es una receta sana y con muy pocas calorías me pasé un poco pues lleva queso rallado y salsa para fajita si no tienes puedes usar tomate frito.


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Este plato es de aprovechamiento, tenía restos de carrillada y bueno así me salió.


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Mi hija ni quiere comer carne así que hay que innovar.Siempre innovando #CookpadCocinaConAlexa


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