Pabellón Criollo homenaje familiar

Conchi Rivero Delgado
Conchi Rivero Delgado @conchiRiveroDelgado
Santa Cruz de Tenerife

#mundo Poder hacer un homenaje a la tierra donde nací, aunque con variaciones, porque mi madre utilizaba ingrs que aquí no había, pero queda tan bueno y saber que es un plato de los preferidos de mi familia, vale la pena el trabajo y disfrutar la variedad de sabores!!

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Ingredientes

120mins
8-9-—- raciones
  1. 500 grsfrijoles negros pequeños
  2. 250 grsarroz blanco, bomba o tailandes
  3. 1 lataCarne molida
  4. 2cebollas
  5. 5-6ajos
  6. Perejil
  7. 1 cucharaditacomino en grano
  8. Ramasperejil-sal gruesa-pimienta negra molida
  9. 1/2pimiento verde-medio pimiento rojo
  10. 3chorizos tipo canario Palmero o sobrasada-4 plátanos medianos
  11. Pimentón-Comino molido
  12. 3-4 cucharadasketchup o tomate frito
  13. 1huevo
  14. 1 vasitopequeño de vino blanco
  15. 1 vasovino rosado
  16. 1/2 hojalaurel - Ramas de tomillo seco
  17. PizcaCúrcuma
  18. 1 pastillaCaldo

Paso a paso

120mins
  1. 1

    Poner de remojo la noche anterior, los frijoles, al día siguiente, ponerlos en un caldero llano, que los pase de agua como cuatro dedos, con la media hoja de laurel y la pastilla de caldo, cuando hiervan espuma, y añadir agua fría, que necesiten, siempre que les cubra un par de dedos

  2. 2

    Hacer un arroz blanco normal, y reservar, y preparamos el sofrito de los frijoles, en un poco de aceite poner a dorar pelados los dientes, de ajo, cuando estén, pasarlos a un mortero, con media cucharadita sal gruesa, comino en grano, unas ramas de perejil, pizca pimienta negra molida, majar bien y reservar

  3. 3

    Pelar y picar una cebolla grandita llevar al sartén dorar, quitar casi todo el aceite, y echar nuestro majado, mezclar bien, añadir los chorizos, o tres cucharadas de Sobrasada, a gusto, dejar que, se haga bien, y retirar aceite si suelta mucho, añadir una cucharada, de harina, dejar que, se haga bien, añadir el vaso de vino rosado, y unas ramas de tomillo-opcional-

  4. 4

    Echar a nuestro frijoles, y dejarlos hacer a fuego lento, más o menos 45mins, bueno el Olla Express, es la mitad, pero yo los prefiero hacer así, probar de sabor, añadir sal si lo necesita, y que tengan un poco de caldo, a nuestro gusto, apagar y dejar reposar

  5. 5

    En una sartén grande hacer un sofrito, poca aceite, con un ajo picado, la otra cebolla, pero mediana, los pimientos, todo picado, dorar, echar la carne de lata desmenuzada, mezclar, añadir las cucharadas de tomate, pizca pimentón y cúrcuma, pizca pimienta molida, media cucharilla de comino molido, seguir pochando

  6. 6

    Añadir el vaso de vino, y el huevo cuando esté cuajado, remover y mezclar siempre a fuego suave, probar y apagar

  7. 7

    Freír los plátanos, un poco antes de empezar a comer y montar nuestro plato, se hace también con carne mechada, pero en casa prefieren ésta, y a veces se añaden papas fritas a gusto de vuestras familias, pero es una comida contundente, un plato único y muy buenooo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Conchi Rivero Delgado
Conchi Rivero Delgado @conchiRiveroDelgado
Santa Cruz de Tenerife
Soy una chica canaria,me encanta la cocina tradicional,sobre todo y a la estupenda herencia recibida,aprendo día a día gracias a la variedad que encuentro en esta estupenda página.Saludos, compañeros deciros, que tb tengo otras recetas en mi primer perfil, pero el equipo me dice que es complicado unirlos, estoy por Conchi, y la última receta me acuerdo que fue Mi Pabellón Criollo, por si veis recetas que os gustan, abrazoteeee y al Equipo de Cookpad!!
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