Hace unos días compré un molde nuevo para donas (donuts) pero de silicona y apto para el microondas, fue recibirlos y ponerme manos a la obra, en unos minutos estaba disfrutando de esta ricura.Con estos ingredientes quedan súper tiernos, sabrosos y con un aporte más que razonable de proteínas en cada uno. Además, con el baño de chocolate inspirado en esas tabletas de chocolate que están tan de moda últimamente, quedan de escándalo... te garantizo que será una lucha abrir el frigorífico, verlos y no llevarte uno...Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #donuts #donas #rosquillas #postrefit #dulcefit #donutfit #fit #healthy #chocolate #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera

#delantaldorado #recetasfitDonuts saludables!🍩En microondas u horno.

Por fin, los donuts perfectos. Llevaba tiempo experimentando para dar 100% con el sabor de los donuts en versión fit. Y, ahora, por fin, la he encontrado!!! Están deliciosos 😋😋Salen 4 donuts con esta receta.

Donuts con 0 azúcar, snack saludable.

Sano y rico incompatibles??? yo creo que no!Ésta y mas recetas fit en https://www.facebook.com/elygutierrezrodriguez/

Buenas tardes! Hoy me he levantando con ganas de hacer Donuts... y este ha sido el resultado 🤤 #mykaramelli #chocolate #donut #fit #familiar

Inspirados en la nutricionista Sandra Moñino.0% azúcares añadidos ni edulcorantes.

Alto contenido en proteínas

Donuts sanitos sin harina refinada, sin un kilo de azúcar y sin freír... obviamente no son donuts como los comerciales, pero son una alternativa perfecta para educar el paladar de los más peques, no acostumbrándolos al exceso de azúcar y perfecto para los mayores que les apetece un dulce...

¿¿Quién dijo que no se podían comer donuts??🤣🤣¡¡Date un respiro y prueba uno de estos!! Receta mejorada para que comer un donut no sea un pecado 😍

Te muestro a continuación cómo preparar fácilmente estas delicias con ingredientes básicos y saludables. Estos donuts sin gluten son una gran opción si sigues una dieta sin gluten o simplemente quieres probar algo diferente.#singluten

Esta receta la hice con una amiga ¡Sigue a Felicitas Iñigo en Cookpad!https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/25778250?invite_token=5BoG14uZf8xCG7hsnD3otdyq&shared_at=1611192780 les dejo el link para que puedan ver sus recetas#retofinde

Y así de simple y super delicioso es hacer estos donuts saludables! Una alternativa genial a los convencionales ideales para matar el gusanillo de dulce!#healthy #fitfood #realfood

Desde...andá los donuts, me había preguntado qué tipo de alquimia había tras ellos... calentando motores en 3, 2, 1...

#veggie #vegano #recetasveganas #realfooder #realfooding #comidareal #donuts

Es una receta simple, pero un poco pesada de elaborar, ahora tiempo nos sobra por eso me he animado a hacerlos 👏🏻 decorados con mis niñas disfrutaron muchísimo☺️ #delantaldorado #cocinandoconlapeque

Receta original de @petit_fit en instagram. #CookpadCocinaConAlexa #donuts #fit #coco

Ideales para hacer con tus hijos en una tarde de lluvia...no te vas a arrepentir!

#delantaldorado. Yo el amasado lo realizado en el robot de cocina pero se mezclan todos los ingredientes en un bol y se hacen de forma tradicional igualmente, también se pueden freír en vez de hacerlas en el horno.

¡Donuts light, de harina de arroz y sin azúcar! Otra versión de los donuts de espelta que ya os había publicado...¡Pero ahora de arroz!👌🏽@TIP (la textura de la harina de arroz es como más ligera, no es tan pesada como la avena o la espelta que es más “masa”, en mi caso 4 desayunos a la semana son con avena, estos donuts de arroz pueden ser una alternativa para romper un poco con la avena... de vez en cuando 💪🏻👌🏽)

Estas deliciosas Donas de Nutella, que estén buenísimas, además son saludables y muy fáciles de preparar.Puedes encontrar la video receta en mi canal de YouTube: La Maleta de Maggie

Hola a todos hoy os subo esta receta que es ideal para comer en la merienda, o cuando queráis, el sabor es muy parecido al original, espero que os animéis a hacerla y me digáis que os ha parecido.Os dejo el enlace de la video receta, que tengo en mi canal de youtube Marimar Bakery,https://youtu.be/r0uJODBJK_Q

Vamos hacer hoy unas donas mejores que los donuts ya que le puedes echar lo que te de la gana. Yo te voy a enseñar 3 formas de glasear tus donas.¡¡Comencemos con la receta!!

Versión de los Donuts fit de petite fit. Sin harina, sin azúcar y riquísimos. #tallerdefotos @saracook_and_rollAyer en el taller con Sara aprendimos un montón de cosas para hacer fotos chulas... así que habrá que ir practicando. Gracias Sara!!

Con tan sólo 4 ingredientes...mmmmm

Receta de Nuritmica.fit (instagram)

Donuts caseros, saludables, buenísimos y fáciles de hacer. Os apetece uno? Vamos al lío...

Unos historiadores afirman que sus precursores se pueden encontrar entre la gente medieval del norte de Europa; pero la forma popular que se asocia hoy en día con el término donut se realizó por primera vez en 1847, cuando un marinero llamado DYLAN DONUT, hiciera el famoso agujero con la tapa de un pimentero de un barco, para solucionar el problema de que la masa no se friera bien en el centro. Se considera generalmente que el origen del dónut viene del dulce navideño holandés oliebollen (bolas de aceite), que estos trajeron a Nueva Ámsterdam (futura Nueva York) en el siglo XVI. En los siglos siguientes evolucionó hacia el dónut que hoy en día se conoce.