Ensalada de colores

Me encantan las ensaladas y esta es una de mis favoritas. También le echo cebolleta fresca pero esta vez no me acordaba de que se me había acabado

#CookpadCocinaConAlexa

Ya llega la primavera, y en el mercado comienzan a aparecer apetitosos ingredientes frescos para preparar ensaladas llenitas de color y vitaminas.

Empecé intentando hacer una pipirrana y terminé con esto

Muy variada y muy rica la combinación de sabores.

#rápida

Rabanitos: aportan líquidos, mucha fibra e hidratos.Aguacate: vit.E, potasio, fibra, magnesio y potente antioxidante.Maíz: cereal sin gluten que proporciona mucha energía, mejora el tránsito intestinal y reduce el colesterol.Tomate cherry pera: antioxidante, ayuda a problemas con la vista, reduce la tensión arterial.Frutos secos: ricos en proteínas, ácidos grasos Omega 3 y 6, vit.E y del grupo B.¿Qué más motivos necesitas para comerla?😛

Un buen entrante para comenzar a activar la digestión. Es súper recomendable. Puedes combinar ingredientes, colores y hacer siempre una diferente.#ensalada

Para las personas que se cuidan y les encanten comer ensaladas saludables

Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜

Fuimos un sábado aún restaurante y nos sirvieron una ensalada que fue el punto de inicio de la mía, añadiendo ingredientes que casan con las lechugas y escarolas, lo más importante el sabor y la presencia.

Esta és otra de mis ensaladas variadas, en ella mezclo el sabor amargo de la escarola, con el sabor dulce de el mango. Espero que os guste

Como su nombre lo indica es una colorida ensalada elaborada con verduras variadas cortadas muy pequeñitas y muy bien condimentadas por lo que es ideal para acompañar bocadillos, tortillas y, por supuesto, todo tipo de carnes rebozadas, asadas o a la plancha.Lo original de esta receta es que las hojas de lechuga iceberg hacen de pequeñas e individuales ensaladeras comestibles ya que la ensalada se sirve dentro de ellas.

Plato muy apetecible para una buena cena o para acompañar a las comidas. #comesano.

Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.

Rojo, naranja, verde y morado. Siempre que comamos pasta lo mejor es una buena ensalada. Según recomiendan los nutricionistas.

Ensalada de pasta de espirales con arroz, guisantes, zanahoria, cangrejo, gambas y jamón de pavo, se aliña a gusto con mayonesa o salsa rosa.

Comer #ensaladas todos los días ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico gracias a los antioxidantes presentes en las verduras frescas y además están riquísimas

#hoy_cocina_lisson

ENSALADA REFRESCANTE PARA ESTOS DIAS DE CALOR ENFERMIZO QUE ESTAMOS SUFRIENDO EN ESTA EPOCA DEL AÑO

Una ensalada colorida y llenita de vitaminas.

Hoy es un día de esos que llegas a casa y haces cualquier cosa para comer y como tenemos huerto.... y un poco de bonito de lo que metí en conserva.

Una receta muy refrescante para combatir estos calores que estamos teniendo y muy rápida de preparar.Sencilla y económica que es lo que en estos tiempos prima, animaros y a comer sano se ha dicho.

Esta ensalada la improvise sobre la marcha y queda muy muy rica.Feliz domingo 😘😘#ensaladas #cenasaludable

Para mí esta ensalada siempre ha sido muy aparente por lo colorida que es. La variedad de tonos es casi tan grande como la variedad de contrastes y sabores en el plato.Yo suelo tomarla de plato único pero también es una buena opción de guarnición o para poner sobre tostas de pan integral a modo de entrante en las cenas navideñas que se nos echan encima.