Un vero trionfo di sapori e soprattutto colori per il farro integrale che bene si adatta a fresche e salutari insalate estive.#cooksnapmania #dispensadiluglio

#dispensadiluglio#pomodoro#basilico#origano#farro#olio extravergine di oliva#oliveQuesti sono gli ingredienti di questo piatto fresco gustoso e super profumato.Semplicissimo da preparare puoi prepararlo anche in anticipo, puoi portarlo al mare, in un picnic, al lavoro. Il farro puoi farlo cuocere anche nella pentola a pressione in doli 10 minuti#ilmiolibrolemiericette

Questo è un piatto fresco e leggero con una sola cottura quella del farro. Perfetta anche per un apericena o da portarsi al mare, velocissima da preparare solo 25 minuti il tempo di cottura del farro.#GREMBIULEDORO23#CECIINSCATOLA#FARRO

Il Farro verde è quello raccolto non ancora maturo, disidratato ed essiccato, utilizzato nella cucina integrale#grembiuledoro23

Una ricettina perfetta per le giornate estive in cui mangiare qualcosa di caldo risulta davvero impossibile. È l'insalata di farro velocissima da fare, con pochi ingredienti e soprattutto senza dover star troppo sui fornelli. Perfetta da preparare per le cene con gli amici, perchè è leggerissima ma gustosissima, provare per credere.

MenuPost navigationPREVIOUS: TORTINO DI ZUCCHINESearchINSALATA DI FARRO CON FAGIOLI NERI E VERDURE ESTIVEUNCATEGORIZEDNon c’è niente di meglio delle INSALATE DI CEREALI per l’Estate!!! Fresche e leggere, sono pietanze complete, saporite e colorate!! Usate gli ingredienti di stagione preferiti e arricchitele con legumi, semi, olive, erbe aromatiche…diventano dei veri scrigni di bontà e benessere!Nella mia ricetta ho utilizzato i fagioli neri, che sono ottimi anche freddi e completano il piatto di proteine ed energia! Ottima la combinazione con cipolla di Tropea e peperoni lunghi verdi! 

Perfetta da portare in ufficio, in piscina o in una gita fuori porta. Questa insalata di farro é alleata delle donne, che come me, sono sempre di corsa e cercano il famoso piatto unico da consumare in ufficio!#estate #piattounico #piattofreddo #cereali

In estate il caldo si fa davvero sentire ecco perchè siamo sempre alla ricerca di qualche piatto freddo che ci rinfreschi queste calde giornate.L'insalata di farro è perfetta per questa stagione in quanto è fresca, leggera e salutare.Dico salutare perchè il farro non so se tutti lo sapete ma è un cereale che ha delle proprietà che fanno bene per chi soffre di colesterolo.Per cui senza rinunciare al gusto con questo piatto faremo anche del bene al nostro organismo.#estateitaliana

Dopo avervi presentato il mio "Bon ton" ecco subito un'idea pratica e fresca che valorizza i prodotti tipici della stagione e può essere preparata in anticipo, in modo da poter portare in tavola un pasto completo e sfizioso anche quando gli imprevisti non consentono di mettersi ai fornelli! 😉 Grazie a @cuocainfermiera per avermi ispirata con il suo "Farro dell'infermiere"! 🙏#estateitaliana

L'insalata di riso non muore mai, ma vorrei riproporla con un altro cereale: il farro! 😋Un'altra fresca idea per i vostri pranzi e cene estive, ottima schiscetta da portare al mare o in piscina in quanto ricca di vitamine, sali minerali e carboidrati 😊👍

Un piatto completo, leggero e salutare, tipicamente estivo #grembiuledoro23 #challenge #pollo #cucinoconbimby #Bimby

Questo farro saporito è frutto della fretta, volevo comporre una ricetta fredda, ma il tempo era poco e non si raffreddava, così ho preso una scatola di funghi Champignon e li ho trifolati, tagliato a pezzetti i datterini profumandoli con le erbe dell'orto e spadellato tutto insieme. Che dire, ottima versione!! #danielatigrepalmare