#AWC#ap2 आज हम बनाएंगे मटर मशरूम,मशरूम भी सभी को बहुत अच्छे लगते हैं जो कि पिज़्ज़ा पास्ता में भी यूज होते हैं, यह बच्चों की फेवरेट सब्जी होती है, मटर के साथ हम कई चीजों का कॉन्बिनेशन करके सब्जी बना सकते हैं जैसे आलू मटर, मटर पनीर, मटर मशरूम

#vnm2रेस्तरां लाइक मटर-मशरूम

#Mys #D #week4 मटर मशरूम की सब्जी एक बहुत ही पोस्टिक और प्रोटीन से भरपूर शब्जी है | मशरूम मैं कैल्शीयम मिलता है जो कि थॉइरॉइड वालो के लिये बहुत लाभदायक होता है और यह सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है | मशरूम और मटर का मेल भी बहुत खूब होता है | इसे बनाना बहुत ही आसान होता है | इसे बनाने में हमें ज्यादा से ज्यादा 20-25 मिनट लगता है

#मम्मी#goldenapron2#week15#बुक#चटकमटर मशरूम (बिना प्याज़ लहसुन के)

#2022#week6 आज मैंने मटर मशरूम की सब्जी बनाई हुई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है और बच्चों को तो बेहद पसंद है तो चलिए शुरू करते हैं मटर मशरूम की सब्जी बनाना।

#Feb#w3आलू मटर मशरूम एक आसान और स्वादिष्ट मसाला करी है इसे प्याज़ टमाटर अदरक लहसुन हरी मिर्च हरी धनिया पत्ती के दरदरे पीसे पेस्ट में इसे पकाया जाता है

#sh #com मैने डिनर में बनाया है भरवाँ बैंगन और मटर मशरूम

#Hara सर्दियों में तरह-तरह की हरी सब्जियां आती है इसलिए सर्दियों में सब्जियां बनाना तो बनता है इसलिए आज मैंने मटर मशरूम और बींस मिलाकर सब्जी बनाई है

#rg1कडाही मशरूम मटर बहुत ही स्वादिष्ट और सिंपल तरह से रेस्टोरेंट जैसा बना सकते है।

#msy#dमटर मशरूम की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं. . मशरूम में फाइबर पाया जाता हैं. मटर मशरूम पौष्टिक है और इसमें विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं हेल्थ कंसियस लोगो के लिए मशरूम फायदे मंद है!

#5m5सर्दी का मौसम और मुलायम- मुलायम मटर और मशरूम की सब्जी का तो कोई जवाब नही बिन भूख का भी खाने का मन करे।आइए बनाए मस्त- मस्त मटर मशरूम।

#2022#w2मशरूम

#2022#week6#haramatarमटर मशरूम मसाला करी एक बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर करी है ताजे मटर सर्दियों में आते है

#mys #dमशरूम मेंआयरन , पोटेशियम , कॉपर , फास्फोरस , कैल्शियम आदि खनिज व एंटी-ऑक्सीडेंट भूरपूर होते हैं ।इसमें मौजूद तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये विटामिन डी का भी एक बहुत अच्छा माध्यम है इसमें बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे यह वजन और ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाता है।मशरूम सब्जी के रूप में बहुत पसंद की जाती है ,आज मैंने मशरूम मटर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है आप भी एक बार ट्राई जरूर करें।

#GA4#week13#WS#Rcआज मैंने रेस्टुरेंट स्टाइल मटर मशरूम बनाये है | ये बहुत ही आसान और स्वादिस्ट रेसिपी है | आप इसे नान, चुपाती और राइस के साथ खा सकते है |

#np2मशरूम की सब्जी कई तरह से पकाए जाते हैं और इसको लंच हो या डिनर कभी भी खाया जा सकता है मैने रेस्टोरेंट जैसी मशरूम मटर मसाला बनाई है एकदम आसान घर के सिमित सामग्री से

#GA4 #week13 #masroom, makhanaआज मैंने मटर मशरूम मखाना की सब्जी बनाई है यह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है मशरूम में बहुत ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है यह हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है सर्दी के मौसम में मशरूम ,मखाना और मटर का मेल बहुत ही स्वादिष्ट बना हैसात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#Win #Week10 मशरूम जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत महत्वपूर्ण और लाभदायक होता और किसी भी रूप मे खाने मे बहुत स्वादिष्ट होता है आज मै मशरूम मटर की रेसिपी शेयर कर रही हू

#mys#d#mashroomदेशी मशरूम मटर मसाला करी बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर है मशरूम सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है मैने लोकल मशरूम बनाया है जो की छतीसगढ़ में बारिश में निकलता है ..मशरूम की बहुत सी प्रजातियाँ है जिसमे पैरा मशरूम भी एक प्रकार का मशरूम है जिसे बड़े चाव से सब्जी बनाकर खाया जाता है. बरसात के पानी मे सड़ते पैरा (पुआल) में यह मशरूम उगता है. इस कारण यह पैरा फूटू (मशरूम) के नाम से जाना जाता है.

#LaaL आज मैंने मटर मशरूम और गाजर की सब्जी बनाई है यह तीनों ही सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छी हैं |

#mc#rb#augमटर मशरूम रेसिपी यह बहुत स्वादिष्ट सब्जी है। जो कि सफेद मसरूम से बनाया जाता है ये सब्जी किसी भी पार्टी या किसी भी स्पेशल अवसर पर बनाया जाता है। ये सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगता है बहुत लोगो को पसंद रहता है।मशरूम के व्यंजन आजकल बहुत ज़्यादा प्रचलन में हैं। वैसे तो मशरूम कई प्रकार के होते हैं लेकिन भारत में आमतौर पर सफेद मशरूम जिसे बटन मशरूम के नाम से भी जाना जाता है,और कुछ खास दुकानों में ही मिलते थे लेकिन अब माँग और प्रसिद्धी के चलते यह आसानी से सब्जी मंडी में मिल जाते हैं.

#cheffeb#week3मशरूम मटर मसाला बहुत ही टेस्टी और लाजवाब सब्जी बनती है। बच्चे बड़े सभी बहुत ही पसंद के साथ मशरूम की सब्जी को खाते हैं और इसे बनाना भी बहुत आसान है बहुत ही कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाती है और खाने में बहुत ही लजीज लगती है।

#5#आलू

#2022 #w2(बिल्कुल रेस्टोरेंट स्टाइल मशरूम की सब्जी अब घर पर बनाएँ, घर के चीजे और मसाले से,)

#mys #dमशरूम चाप क़ो मैंने बटन मशरूम से बनाया है, इसमें कूच सब्ज़ियाँ और गेहूं के आटे से बनाया है।

#mys#d#mashroomमशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और इससे वजन में भी संतुलन बना रहता है मशरुम विटामिन डी की अच्छा स्त्रोत है इससे हाजियों को मजबूती मिलती है

#grand#sabziमशरूम हमारे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है ये एक खास रेसिपी है ज़ब भी कुछ स्पाइसी खाने का दिल करे तो हम मटर मशरूम बना सकते है

#Np2मटर मशरूम की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं.

#2022 #W2मशरूम की सब्ज़ी एक सदाबहार सब्ज़ी हैं जो हम सब किसी भी समय बना कर खा सकते हैं ये एक बहुत ही आसान सी रेसिपी हैं..

#Decमटर मशरूम और पनीर मिलाकर बनाए टेस्टी सब्जी......