சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஒரு கிண்ணத்தில் கம்பு மாவு தோசை மாவு சீரகம் மிளகு தூள் உப்பு சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி தோசை மாவு பதத்திற்கு கரைக்கவும்.
- 2
ஒரு தட்டில் வெங்காயம் கேரட் ப.மிளகாய் கொத்தமல்லி ஆகியவற்றை கலந்து வைக்கவும்.
- 3
தவாவை சூடாக்கி அதில் கம்பு மாவை தோசை யாக ஊற்றி அதன் மேல் காய்கறி கலவையை பரப்பி விடவும்.
- 4
ஒரு புறம் வெந்தவுடன் திருப்பி போட்டு மறுபுறம் வேக விடவும். இரண்டு பக்கமும் வெந்தவுடன் எடுத்து பரிமாறவும்.
- 5
இப்போது சுவையான சத்து நிறைந்த கம்பு மாவு தோசை தயார்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

பூண்டு சட்னி முட்டை தோசை
#mycookingzeal


முள்ளங்கி ஊத்தப்பம்
#mycookingzeal


மைதா மாவு தோசை(maida dosa recipe in tamil)
எனது முதல் ரெசிபி


கம்பு தோசை (Kambu dosai recipe in tamil)
#millet கம்பு தோசை செய்ய கம்பு. இட்லி அரிசி உழுந்து வெந்தயம் மூன்று மணி நேரம் ஊற வைத்து கழுவி நன்கு சுத்தம் செய்து கறிவேப்பிலை சீரகம் சின்னவெங்காயம் சேர்த்து அரைத்து கொள்ளவும் பிறகு அவற்றை இரவு முழுவதும் வைத்து மறுநாள் உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கி தோசை ஊற்றவும் சுவையான சூப்பராண கம்பு தோசை தயார்


கம்பு தோசை


சுவையான சத்தான தோசை கொடோ மில்லேட் மாவு கலந்த தோசை
#kuபேர்ல் கொடோ மில்லேட் சிறந்த சிறு தானியம், இதயம் காக்கும். எடை குறைக்கும், ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும், எலும்பை வலிப்படுததும், சக்கரை நோய், புற்று நோய் தடுக்கும். இன்னும் பல நன்மைகள். தோசை வரகரிசி மாவு கலந்தேன். பதி மாவுடன் டெஃப் (teff) மாவும் கலந்தேன். டெஃப் (teff) மாவு கலந்த தோசை எனக்கு. டெஃப் (teff) எதியாபியா தானியம். கேழ்வரகு போல. இந்தியாவிலும் இப்போ பயிரிடப்படுகிறது தோசை. மில்லெட்டின் நற்குணங்கள் கொண்டது


கம்பு தோசை
#everyday3


ஆனியன் ஊத்தப்பம்
#mycookingzeal#breakfastrecipe


கம்பு மாவு புதினா பக்கோடா
#3M


பிரட் வெஜிடபிள் உப்புமா
#mycookingzeal


ஹெல்தி ஹார்ட் ஷேப் தோசை (Healthy dosai recipe in tamil)
#Heartசாதாரண தோசையைமனதை கவரும் இதய வடிவில் சத்தான பீட்ரூட் காரட் சேர்த்து செய்யும் பொழுது குழந்தைகள் விரும்பி அந்த வடிவத்தை பார்த்து விரும்பி சாப்பிடுவார்கள இது ஒரு வேலன்டைன்ஸ் டே ஸ்பெஷல் ஆகும்


ஈஸி பிரெட் தோசை
#mycookingzeal


* கம்பு மாவு, ரைஸ் போண்டா *(வடித்த சாதம்)(kambu bonda recipe in tamil)
#SSகம்பு மாவில்,கால்சியம் சத்து,இரும்புச் சத்து,வைட்டமின் சத்து, அதிகம் உள்ளது.உடல் எடையைக் குறைக்கவும்,குளிர்ச்சியையும், தருகின்றது.


கம்பு உப்புமா... உப்பு உணவு (Kambu upuma recipe in tamil)
காய்கள் வெங்காயம் ப.மிளகாய்.2 வரமிளகாய் 4வதக்கவும். கம்பு 100 கிராம் ஒன்றிடண்டா க உடைத்து வதக்கவும். பின் தனியாக ஒருசட்டியில்300 மி.லி தண்ணீர் ஊற்றி காய்கள் கம்பு ஒரு ஸ்பூன் உப்பு மிளகாய் வரமிளகாய் வறுத்து வேகவிடவும். நல்லெண்ணெய் 5ஸ்பூன் ஊற்றவும்.


கலர்ஃபுல் தோசை (Colorfull dosai recipe in tamil)
#GA4 #week3கேரட் மற்றும் கொத்தமல்லி இலையை வைத்து கலர்ஃபுல்லான தோசை எப்படி செய்வது என்பதை பார்க்கலாம்


கம்பு / பேர்ல் மில்ட் தோசை
தென்னிந்தியாவின் பெரும்பகுதிகளில் நாங்கள் காலை உணவிற்கு டோஸா அல்லது இட்லி தயார் செய்கிறோம்.நான் ஒரு தோசை காதலியாக இந்த தினை தோசைவை முயற்சி செய்ய விரும்பினேன். ஃபைபர் நிறைந்திருக்கும் கும்பு / முத்து தினை கூட இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது#ReshKitchen #Dosalover


பொடி தோசை (Podi dosa recipe in tamil)


கம்பு மாவு மெதுவடை (Pearl millet vada recipe in tamil)
#MT


வரகரிசி அவல் உப்புமா
#mycookingzeal இந்த ரெசிபி பாட் டி சொன்னது.


கம்பு சேமியா
#3m


சத்தான ராகி தோசை
#mycookingzeal


கம்பு தோசை
#Lock down recipeஊரடங்கு உத்தரவு காரணத்தினால் அனைவரும் வீட்டில் இருக்க வேண்டிய சூழ்நிலை. தினமும் இட்லி தோசை என்றால் சாப்பிடமுடியாது சிறிது மாறுதலுக்கு கம்பு தோசை செய்தேன்.


மக்காச்சோளம் மாவு டோஸ் / கார்ன் மாவு தோசை
ஒரு உடனடி தோசை ...


அடை தோசை
#nutrient2#அம்மா


கம்பு அப்ப தோசை. (Kambu appa dosai recipe in tamil)
#Milletஎங்கள் வீட்டில் அடிக்கடி செய்யும் தோசை இது. என் மாமியார் வீட்டு ஸ்பெஷல். எல்லாருக்கும் இந்த தோசை மிகவும் பிடிக்கும். இதை உங்களுடன் பகிர்வதில் மிகவும் மகிழ்ச்சி.


கம்பு கார தோசை (pearl millet dosa recipe in tamil)
#ds


மிக்ஸிங் முருங்கைகீரை தோசை(murungaikeerai dosai recipe in tamil)
#Ds


கம்பு தோசை(kambu dosai recipe in tamil)
#wt2


கம்பு சோய் தோசை
சத்தான சுவைமிக்க கம்பு சோய் தோசை.


பனீர் தோசை

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/15030224
கமெண்ட் (2)