மண்பானை மீன் குழம்பு

நிலா மீரான்
நிலா மீரான் @cook_16825592
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30 நிமிடங்கள்
5 servings
  1. 500கிராம் சங்கரா மீன்
  2. 500கிராம் வஜ்ரம் மீன்
  3. 1/2லிட்டர் நல்லெண்ணெய்
  4. 10கிராம் சீரகம்
  5. 10கிராம் வெந்தயம்
  6. 100கிராம் சின்ன வெங்காயம்
  7. 10பல் பூண்டு உரித்தது
  8. 1தக்காளிப் பழம் நறுக்கியது
  9. 3ஸ்பூன் குழம்பு மசால்
  10. சின்ன நெல்லிக்காய் அளவு புளிக்கரைசல்
  11. சின்ன துண்டாக நறுக்கிய இஞ்சி
  12. மீன் பொரியலுக்கு::
  13. 1ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட்
  14. உப்பு தேவைக்கேற்ப
  15. 1/2ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  16. 1/4ஸ்பூன் தனி மிளகாய்த்தூள்
  17. உப்பு அளவாக
  18. 1/2ஸ்பூன் மிளகு தூள்
  19. 1/4ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

சமையல் குறிப்புகள்

30 நிமிடங்கள்
  1. 1

    மீன்களை கழுவி நன்றாக தண்ணீரை வடித்துவிடவும்

  2. 2

    குக்கரை அடுப்பில் வைத்து நல்லெண்ணெய் ரெண்டு ஸ்பூன் ஊற்றவும்

  3. 3

    வெந்தயம் சீரகத்தைப் பொரியவிடவும்

  4. 4

    தக்காளி இஞ்சி, பூண்டு சின்ன உள்ளி, போட்டு வதக்கவும்

  5. 5

    குழம்பு தூள் சேர்க்கவும்

  6. 6

    புளி கரைசலை சேர்க்கவும்

  7. 7

    நன்றாக கொதி வந்ததும் மசாலா வாசனை போனதும் சங்கரா மீனை போடவும்

  8. 8

    அடுப்பை சிம்மில் வைத்து மீன் வேகவும் அடுப்பை அணைத்து விடவும்

  9. 9

    மண்பானை மீன் குழம்பு தயா ர்

  10. 10

    பொரியல் மீனுக்கு இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் தடவவும்

  11. 11

    மிளகாய் தூள் மஞ்சள் தூள், மிளகுத்தூள் தடவவும்

  12. 12

    எலுமிச்சை ஜூஸ் லேசாக தெளித்து விடவும்

  13. 13

    மசால் கலவையுடன் பத்து நிமிடம் ஊறவிடவும்

  14. 14

    வாணலியில் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி மீன்களை பொரித்து எடுக்கவும்

  15. 15

    மீன் பொரியல் தயார்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
நிலா மீரான்
அன்று

Similar Recipes