தக்காளி அம்லெட் (முட்டையை) - உடனடி மற்றும் எளிதான நாஷ்தா

# Dussehra - Jalebi மிகவும் பிரபலமான இனிப்பு ஒன்று, பொதுவாக அதை தயார் செய்ய நேரம் எடுத்து ஆனால் இந்த செய்முறையை நீங்கள் உடனடியாக தயார் செய்ய முடியும்.நன்றி - அடர்ஷா

தமிழ் மொழியில் இன்ஸ்டன்டு "உடனடி" "இது ஒரு உடனடி வாடா செய்முறையை என் அம்மா முயற்சித்தபோது அது மிகவும் அற்பமானதாக மாறியது.

நான் எப்போதுமே எப்போதும் அடியை எடுத்துக் கொள்ளுகிறேன், ஒரு காலை, காலை உணவிற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று குழம்பிக் கொண்டிருந்தபோது, ​​ஆசை மாவுயுடன் குழி பணியாரம் முயற்சி செய்வது என்ற எண்ணம் என் மனதைத் தொட்டது. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன், ஆழ்ந்த வறுத்த குனுக் கொடியைவிட இது மிகச் சிறந்ததாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் உணர்ந்தேன், அதனால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன், உடனடியாக இதை வெளியிட விரும்பினேன். குக்கட் மற்றும் # ரைச்சென்ஸ் ஆகியோரால் நடத்தப்பட்ட போட்டியில் இங்கே உங்கள் கருத்துக்களை முயற்சி செய்து பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.#myfirstrecipe

#curry இது மிகவும் சுவையாகவும் எளிதான செய்முறையாகவும் இருக்கிறது. அது சூடாக இருக்கும் போது சுவை நன்றாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் முயற்சி செய்தால் நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள்% uD83D% uDE0B% uD83D% uDE0A. உங்கள் சமையல்காரர்களை பகிர்ந்து கொள்ளவும். நன்றி- அடர்ஷா

இது சுவை ரசீது ஒன்றாகும். இது சுவை மிகவும் நல்லது

ஒரு எளிய, எளிய மற்றும் மிகவும் சுவையாக இறால் வறுத்த செய்முறையை !!

இது ஒரு எளிய, ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உன்னுடையது, உடைந்த பழுப்பு அரிசி கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு, மிக விரைவாக செய்ய முடியும்.

காலை உணவுக்காக நீங்கள் இட்லிஸை விட்டுவிட்டீர்களா? இங்கே உங்கள் குழந்தைகள் அதை காதல் செய்ய முடியும் இது வெளியே செய்ய முடியும் ஒரு சுவாரசியமான செய்முறையை உள்ளது !!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

வளங்கள் மற்றும் பொருட்களின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது திடீரென பசி நிறைந்த ஒரு அவசர தீர்வு.

மிகவும் எளிமையான, தயிர் அடிப்படையான கறி. அரிசி / சாப்பாட்டியுடன் இந்த க்யூம் yum சுவைக்கிறது.

மாலை தேநீர் ஒரு கடுமையான சிற்றுண்டி :)

இது மிகவும் பிரபலமான பஞ்சாபி ரொட்டி, எனினும், இந்த செய்முறையை மிகவும் பொதுவான பொருள்களான Paranthas வேறுபட்டது.

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

#veganபொங்கிய அரிசி மற்றும் புதிய காய்கறிகளுடன் கூடிய சரியான மாலை சிற்றுண்டி. மிருதுவான, இனிப்பு, காரமான மங்கல், உப்பு அனைத்து வெவ்வேறு சுவைகள் மற்றும் அமைப்பு ஒரு அற்புத வரிசை ஒரு உப்பு. வெறுமனே yumm

#sandwichஇது பூர்த்தி செய்ய என்ன பயன்படுத்த வேண்டும் என நீங்கள் குழப்பி போது நீங்கள் செய்ய முடியும் ஒரு சிறந்த ரொட்டி செய்முறையை உள்ளது. நீங்கள் காரமான ஏதோவொரு சமயத்தில் உங்கள் சாண்ட்விச்சில் இனிமையாகவும், இனிமையானவராகவும் இருக்கும் போது இது செய்ய வேண்டிய ஒன்று! இந்த ரொட்டி உங்கள் சுவை மொட்டுகள் tickles மற்றும் நீங்கள் இன்னும் சாப்பிட வேண்டும் செய்கிறது! Caramelised வெங்காயம் அமைப்பு கூட்டி செதுக்கப்பட்ட சீஸ் நன்றாக வேலை. நான் இங்கே சாண்ட்விச் ஒன்றுக்கு 1 சீஸ் துண்டு மட்டுமே பயன்படுத்தினேன். ஆனால் நீங்கள் சரியான வறுக்கப்பட்ட சீஸ் 2 பயன்படுத்த வேண்டும் என நான்% u2019ve முறை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.சாய் அல்லது காபி உடன் சரியான காம்போ. காலை உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு கூட இருக்கலாம். பக்கங்களிலும் தேவை இல்லை கெட்ச்அப் அல்லது சட்னி.இந்த செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்தால், அது உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

நீங்கள் மசாலா அரைக்கலாமா? என்று எல்லோரும் சொல்வார்கள், 'ஆம்.' நன்றாக, நாம் அனைத்து பொருட்கள் ஒரு பட்டியல் அரைக்கும் செயல்முறை ஒரு சோம்பேறி பசி நாள் ஒரு பெரிய பணி தெரியும்! எனவே, நாம் Rotis அல்லது Chapatis ஒரு பக்க டிஷ் என எளிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யலாம் "

#startersஅன்றாட வாழ்வின் ஒற்றைத் தன்மையில், வாழ்க்கையில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவுபடுத்துவதற்கு ஒரு சிறிய மசாலா தேவைப்படுகிறது. இந்த ருசியான மிளகாய் உருளைக்கிழங்கு போன்ற ஒரு ருசியான இந்திய சீன டிஷ், உங்கள் சுவை-மொட்டுகள் பாடுவதற்கு உத்தரவாதம்!குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அன்பே இந்த டிஷ் தன்னை வசதியாக ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் உங்கள் மதிய உணவு / மதிய உணவு மெனு சரியான சைவ ஸ்டார்டர் உள்ளது.நீங்கள் எனது செய்முறையை முயற்சி செய்தால், உங்கள் சமையல்காரர்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

இந்த செய்முறையை செய்து, அதை எளிதாக மற்றும் விரைவான செய்ய மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அது சுவைத்தது

இது தேங்காய் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்டு, தோசை மற்றும் இட்லி நன்றாக சுவைக்கக்கூடிய ஒரு எளிய சாக்லேட் சட்னி.

#winterகாய்கறிகளை சாப்பிடுவது கடினமாக இருக்கிறது, சில நேரங்களில் நம் வயதில் பெரியவர்களாக இருக்கிறார்கள். இங்கே% u2019s ஒரு ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு ருசியான செய்முறையை பருப்பு & காய்கறிகள் ஒரு லிப் ஸ்மாக்கி உருவாக்க முழு குடும்பத்துடன் குளிர்காலத்தில் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு அனுபவிக்க முடியும் என்று டிஷ் சமைக்க எளிதாக.

#veganஇந்திய மசாலா கலவை's உடன் உங்கள் ரெட்டியைச் சேர்த்து நறுமணமுள்ள உலர் சப்ஜி.

# பதில்கள் -ஹாய் நான் உங்களுக்கு மிகவும் சுலபமான, சுவையான மற்றும் குறைவான நேரம் சாப்பிடும் செய்முறையை பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.இது அடுப்பு பயன்படுத்த தேவையில்லை அது அடுப்பில் கோதுமை மாவு பிஸ்கட் இல்லாமல் eggless தான்.அதை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.-நன்றி.Adarsha% uD83D% uDE0A

இந்த செய்முறையை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒரு ஆரோக்கியமான வழியில் திருப்தி செய்ய உத்தரவாதம்! சோயா துண்டுகளாக்கப்பட்ட புரதங்களில் மிக அதிகமானவை, இறைச்சி அல்லது முட்டைகளை விட அதிகமானவை & இந்த செய்முறையை நீங்கள் 54 கிராம் புரோட்டீனைக் கொடுக்கும்.

#starters.சன்னா (சிக்கிஸ்பாஸ்) புரதங்கள், உணவுப் பொருள்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கொழுப்பு நிறைந்த சாஸ் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளன. பல உணவுகள் அவற்றை பயன்படுத்தி, அதை தனித்துவமான சுவை கொண்டது! % U2019 நீங்கள் ஒரு எளிய, ஆரோக்கியமான & சுவையான சனிக்கிக்கி (சிக்கிப்ஸ் பட்டி) செய்முறையை% u2019 ஆல் கிடைக்கும். ஒவ்வொரு tikki (100gms) 12 GM% u2019s புரதங்கள், 10gms உணவு நார், 30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் & 1 கிராம் கொழுப்பு கொண்டிருக்கிறது.எந்தவொரு ஸ்க்ராப்ட்டியான இந்திய உணவிற்கும் அவர்கள் சரியான ஸ்டார்டர் செய்கிறார்கள்!இந்த செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்தால் உங்கள் சமையல்காரர்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

இத்தாலிய ராவெயிஸ் மீது எடுக்கும். அதை உருவாக்கியது. டிஷ் உள்ள அழகான நிறங்கள் தூண்ட இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். செயற்கை நிறங்கள் இல்லை. இந்த ஒரு பானை multigoodness கைப்பற்றி. #tricolor