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Polpette di filetto di merluzzo
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Foto di Polpette di filetto di merluzzo

Polpette di filetto di merluzzo

Non Solo Zucchero
Non Solo Zucchero @nonsolozucchero
Abruzzo,italy

Una ricetta facile veloce e genuina.
La propongo spesso ai miei bambini e la amano tantissimo!

Una ricetta facile veloce e genuina.
La propongo spesso ai miei bambini e la amano tantissimo!

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Polpette di filetto di merluzzo

Non Solo Zucchero
Non Solo Zucchero @nonsolozucchero
Abruzzo,italy

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Ingredienti

30 minuti
  1. 2 filettimerluzzo
  2. 2uova
  3. Pangrattato
  4. 1fetta di pane bagnato e strizzato
  5. 70grammi di parmigiano grattugiato
  6. Sale
  7. Prezzemolo
  8. Pomodoro passato
  9. Aglio
  10. Basilico
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Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Bollite i filetti di merluzzo, lasciateli raffreddare e schiacciateli con una forchetta.

  2. 2

    Aggiungete in una ciotola, insieme ai filetti, 1 uovo, la fetta di pane bagnata e strizzata, il parmigiano, il sale e il prezzemolo. Lavorate con le mani finché non risulta un composto omogeneo.

  3. 3

    Formate le polpette, passatele nell'uovo e poi nel pangrattato e mettetele in una teglia con carta forno con un filo d'olio e inserite in forno a 200 gradi per 10 minuti.

  4. 4

    Preparate nel frattempo il sugo mettendo a soffriggere l'aglio, quando diventa dorato toglietelo e aggiungete il pomodoro passato, il sale e il basilico.

  5. 5

    Tirate fuori le polpette dal forno e mettetele nel sugo per ultimare la cottura. Dopo circa 10 minuti saranno perfette per essere servite. BUON APPETITO 😋😋😋🐟

    Foto del passaggio 5 della ricetta Polpette di filetto di merluzzo
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Non Solo Zucchero
Non Solo Zucchero @nonsolozucchero
il 23 novembre 2020 16:46
Abruzzo,italy
La mia pagina nasce per caso, semplicemente perché ho una passione enorme per la cucina, tramandata da mia madre.Poi, come ogni cosa, ha assunto tante sfumature personali e una di queste è la lavorazione degli impasti con il lievito madre al posto del lievito chimico.Il mio lievito madre ha quasi 1 anno ed è nato proprio sotto il periodo del primo lockdown, in un momento pieno di ansia e pensieri negativi.Avevo visto, tramite alcune pagine di persone che lo avevano già da tempo, come fare nascere questa creatura e ho voluto provare anche io con il mio metodo personale, basandomi sui loro passaggi.Con un po' di pazienza è nato un lievito madre da un metodo semplicissimo che mi ha dato tante soddisfazioni già dai primi giorni.Adesso dico che è il mio terzo figlio.Ormai l'uso che ne faccio spazia dal dolce al salato e dai piccoli e grandi lievitati.Il lievito madre mi ha davvero aiutato a scaricare l'ansia e lo stress. Ogni volta che lo utilizzo sento che mi sto prendendo dello spazio per me e mi sto dedicando a qualcosa che mi dà soddisfazione e mi fa stare bene. È un buon modo per staccare la testa da tanti piccoli e grandi pensieri quotidiani.Nella mia pagina inoltre mi occupo un pochino anche di cucina vegetariana e vegana, non sono nessuna delle due ma a volte durante la settimana amo poter apprezzare questi 2 stili di vita insieme alla mia famiglia e cerco di creare alcune ricettine sfiziose o ricreare ricette di pagine vegane che conosco da un po' anche per invogliare i miei due bambini a mangiare più verdure.Diciamo che la pagina non parla solo di ricette di dolci o di lievitati ma cerco di trattare un po' tutto semplicemente riportando l'alimentazione che facciamo qui in casa.Da qui appunto il nome nonsolozuccheroSu Instagram mi trovate sotto il nome nonsolozzucchero__
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Commenti (2)

Elodia
Elodia @kitchens_drops_elo
25 novembre 2020 03:28
Ciao! Benvenuta in Cookpad!🎉
Mio figlio non ama il pesce ma sono sicura che questa opzione potrebbe stimolare il suo interesse...
grazie per la ricetta, la terrò in considerazione! 😄
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