Vellutata di zucca e patate

#Vellutata di #zucca e #patate
Le #vellutate sono tra i #comfortfood più #familiari e #semplici, per tutti i palati e per tutte le stagioni, ma io trovo che in particolare durante le serate invernali siano una vera #delizia .
#verdure
#passatodiverdure
#cibosano
#healthyfood
#light
#healthy
#dispensadigennaio
Vellutata di zucca e patate
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Le #vellutate sono tra i #comfortfood più #familiari e #semplici, per tutti i palati e per tutte le stagioni, ma io trovo che in particolare durante le serate invernali siano una vera #delizia .
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Istruzioni per cucinare
- 1
Metti a scaldare il brodo vegetale precedentemente preparato. Sbuccia le patate e la zucca e tagliale a pezzetti. Trita la cipolla e la carota.
- 2
In una pentola scalda un po’ di olio evo e quando sarà caldo aggiungi la cipolla con un pizzico di sale e lascia soffriggere per qualche minuto. Aggiungi poi la carota e dopo altri 2-3 minuti le patate. Fai rosolare bene le patate e infine aggiungi anche la zucca e una spolverata di pepe. Fai cuocere a fiamma media per far insaporire bene le verdure.
- 3
Copri le verdure con del brodo vegetale bollente e fai sobbollire per 20 minuti, o fino a quando le patate saranno morbide. Lascia cuocere e poi spegni la fiamma. Frulla il tutto con il minipimer fino ad ottenere una crema liscia.
- 4
Servi la vellutata, accompagnata da crostini di pane e semi di zucca tostati.
Cooksnap
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