#115 Frittelle di zucchine al forno

La stanza dei sapori
La stanza dei sapori @lastanzadeisapori
Valdagno

Buonissime e soffici ma soprattutto leggere perché cotte al forno e non contengono nè olio, nè burro. Ideali anche per chi è intollerante al glutine.

#FARINEALTERNATIVE
#GLOBALAPRON2024
#lastanzadeisapori #ricettafacile #ricettaveloce #ricettalight #zucchine #uova #granapadano #farinadiriso #forno

#115 Frittelle di zucchine al forno

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Buonissime e soffici ma soprattutto leggere perché cotte al forno e non contengono nè olio, nè burro. Ideali anche per chi è intollerante al glutine.

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Ingredienti

15 minuti preparazione + 25 minuti cottura
2 persone
  1. 2zucchine medie
  2. 2uova intere
  3. 50 grgrana padano grattugiato
  4. 100 grfarina di riso
  5. q.bSale fino
  6. q.bPepe nero
  7. q.bPrezzemolo tritato
  8. Strumenti
  9. 1mandolina
  10. 1ciotola
  11. 1placca da forno
  12. 1 fogliocarta da forno
  13. 1mestolo
  14. 1cucchiaio
  15. Conservazione
  16. Le frittelle alle zucchine si possono conservare in frigo per 2 gg max in un contenitore ermetico e riscaldate in microonde o forno

Istruzioni per cucinare

15 minuti preparazione + 25 minuti cottura
  1. 1

    In una ciotola tagliate le zucchine alla julienne.

  2. 2

    Nella stessa ciotola insieme alle zucchine aggiungete il grana grattugiato, le uova, la farina di riso, il sale e il pepe.

  3. 3

    Mescolate bene il tutto con un cucchiaio fino a creare una pastella cremosa.

  4. 4

    Foderate una placca da forno con carta da forno e con l'aiuto di un mestolo create 9 mucchietti di pastella. Non preoccupatevi se è morbida perché con la cottura si rapprenderà. Infornate in forno preriscaldato a 200 °C per circa 20 minuti nel ripiano medio. Fate comunque attenzione che non brucino! Sfornate, attendete qualche minuto perché saranno bollenti, impiattate e servite calde 😋

  5. 5

    Potete abbinare le frittelle alle zucchine ad un contorno di peperoni grigliati in friggitrice ad aria 🥰

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Ho sempre avuto un legame speciale con il cibo, anche quando non lo sapevo ancora. Quel piccolo sussurro dentro di me mi ha guidata a scoprire la mia vera passione: cucinare. Così ho deciso di approfondire le mie conoscenze conseguendo un diploma in ambito agrituristico, per unire tradizione e tecnica. Da questa passione è nata anche la mia pagina Facebook, “La Stanza dei Sapori”, uno spazio dedicato a chi ama la cucina semplice e autentica, fatta di ingredienti genuini e ricette di casa, proprio come quelle della mia adorata nonna. Qui condivido con voi i sapori di una volta, raccontando storie e tradizioni che rendono ogni piatto un piccolo viaggio nel tempo 🥰.
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