
Piadine ripiene con fagioli speziati, insalata e verdure

Piadine ripiene con fagioli speziati, insalata e verdure
Istruzioni per cucinare
- 1
Unisci in una ciotola i due tipi di farine, il lievito, il sale e l’olio. Versa poco alla volta l’acqua e piano piano amalgama bene gli ingredienti. Inizia a impastare fino a ottenere un panetto omogeneo. Ottenuto il panetto, lascialo riposare per qualche minuto, poi dividilo in 3 parti e mezza e forma delle palline. Mettile in un contenitore chiuso per farle riposare per circa 30 minuti.
- 2
Metti sul fuoco una padella antiaderente oppure un piano in ghisa (deve scaldarsi molto bene). Su una spianatoia con l’aiuto di un matterello inizia a stendere le piadine, decidi tu lo spessore, ma per questa ricetta le preferiamo non troppo sottili. Cuociamo così una piadina alla volta su entrambi i lati, stando attenti alla cottura.
- 3
Prepara i fagioli speziati all’orientale saltando i fagioli cotti con le spezie.
- 4
Per la maionese vegetale: nel boccale del frullatore o nel bicchiere del frullatore a immersione, versa il latte di soia, il succo di limone, il sale. Aziona il frullatore e aggiungi a filo l’olio di semi di girasole. Se vuoi puoi utilizzare meno olio aggiungendo al latte un pizzico di gomma di guar (si trova nei negozi di alimentazione bio).
- 5
Farcisci la piadina con i fagioli, insalata, pomodoro o le verdure che preferisci e con la maionese veg.
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