炊き込みご飯

ゆうこママ
ゆうこママ @cook_40013596

お弁当の中でもこれほど手抜きはないよ。
材料刻んで炊飯器にしかけるだけ・・・
でも、栄養のバランスよく食べれるよ。

炊き込みご飯

お弁当の中でもこれほど手抜きはないよ。
材料刻んで炊飯器にしかけるだけ・・・
でも、栄養のバランスよく食べれるよ。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. にんじん 2分の1本
  3. ごぼう 2分の1本
  4. ボイルたけのこ 少1本
  5. こんにゃく 半丁
  6. うす揚げ 1枚
  7. 鶏肉 80g

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげとり
    千切りにする。(すぐ水につけ開く抜きをする)
    皮は、包丁の背の部分を使い
    軽くこそげるとうまくいくでしょう。

  2. 2

    他の材料も切る。
    だいたい大きさをそろえると
    見た目も綺麗です。

  3. 3

    米を洗って、水加減は
    だしつゆ80ccを入れてからふだんの3合炊きの目盛にする。
    その中に刻んだ材料を入れ、ざっくり混ぜ合わせスイッチオン。

コツ・ポイント

いっつも使ってるだし醤油
co-op製だしつゆがほんとの名前? 

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