肉とタマネギ

まもる
まもる @cook_40013533

「ナスと挽肉」に続く母から譲り受けた
風邪ひきの時必ず登場したレシピ。
申し訳ないぐらい簡単。でもスタミナの出るおかず向けの1品です。タマネギといいながらピーマンの多いのが特徴?

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材料

4人分
  1. 牛薄切り肉 300㌘
  2. ピーマン 8個
  3. タマネギ 2個
  4. ガーリックパウダー 適量
  5. 塩・こしょう 適量
  6. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉、ピーマン、タマネギは
    同じくらいの太さに千切り。

  2. 2

    フライパンにオイルを
    熱し、肉、ガーリックパウダー、塩・こしょうを軽く、更にタマネギ、
    ピーマンを入れ更に炒める。

  3. 3

    味を見て塩・こしょう・
    ガーリックパウダーを入れて
    整えてできあがり。

コツ・ポイント

ガーリックは生を使ってもいいですが、
なぜか粉末ガーリックのほうが、風味
が出ておいしいです。

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レシピ作者

まもる
まもる @cook_40013533
に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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