地球にも身体にもやさしいスープ

kaerusan
kaerusan @cook_40014723

野菜を使い切るというコンセプトの料理!今回は父の愛のこもった手作りのブロッコリーの茎と葉・かぶの葉で作成しました。

地球にも身体にもやさしいスープ

野菜を使い切るというコンセプトの料理!今回は父の愛のこもった手作りのブロッコリーの茎と葉・かぶの葉で作成しました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎と葉 2個分
  2. かぶの葉 1個分
  3. にんじんの皮 1/4分
  4. ベーコン 1枚
  5. スキムミルク牛乳 大さじ6(牛乳だと水分を控える)
  6. 顆粒コンソメスープの素 小さじ3
  7. 塩こしょう 少々
  8. 生クリーム 少々

作り方

  1. 1

    野菜とベーコンはそれぞれ細かく刻み、鍋にオイルをいれ野菜とベーコンがしんなりするまで炒める。

  2. 2

    1の鍋に水とコンソメスープの素を入れクタクタになるまで煮込む

  3. 3

    鍋にスキムミルクをいれてさらに煮込む

  4. 4

    3をミキサーにかけてから鍋にもどし、生クリーム・塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

野菜はなんでも美味しいです。別に余った野菜でなくてもいいですが、それで立派な一品になるのが嬉しいですよね

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kaerusan
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料理は作るよりも食べるのが好きな私ですが、愛するダーリンのためにも頑張ってます!結婚して、もう4年・・だけどまだまだ新婚気分で愉しむぞ!
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