沖縄料理スーチカー-レシピのメイン写真

沖縄料理スーチカー

ぴあららん
ぴあららん @cook_40015498

スーチカーは沖縄の豚肉の塩漬けです。
沖縄に行ってとても気に入ったので、家で作ってみました。
沖縄では豚の三枚肉を使っていますが、こちらではバラ肉を使いました。
お酒の好きな方は、沖縄の泡盛と一緒にいかが?

沖縄料理スーチカー

スーチカーは沖縄の豚肉の塩漬けです。
沖縄に行ってとても気に入ったので、家で作ってみました。
沖縄では豚の三枚肉を使っていますが、こちらではバラ肉を使いました。
お酒の好きな方は、沖縄の泡盛と一緒にいかが?

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材料

  1. 豚バラ肉のかたまり 1ブロック
  2. 粗塩 適量(結構使います)

作り方

  1. 1

    豚肉をブロックのままたっぷりの塩を全体につけます(肉が塩でかくれる位)。
    冷蔵庫で3日か4日くらいそのまま漬けておきます。

  2. 2

    塩漬けした豚肉を洗い、塩を落します。たっぷりのお湯でゆでます(塩抜き)。途中何度か水を替えて、1時間ほどかけて塩抜きします。(私の経験から1時間以上ゆでた方がよさそう)

  3. 3

    さましたスーチカーをスライスし、フライパンで焼いてキャベツなどの野菜と一緒にいただきます。
    さっと焼くのも良し。カリっと焼くのも良し。

  4. 4

    スライスしたスーチカーは、多ければ冷凍しておけば、いつでも好きなときにたべられます!

コツ・ポイント

スーチカーはインターネットを幾つか検索したものを参考にしました。作り方がおかしいかなと思った沖縄の方、ごめんなさい。これを使ったアレンジ料理がおすすめです!是非見て下さい。

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ぴあららん
ぴあららん @cook_40015498
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健康に良いお料理に興味があります。最近沖縄の料理にはまっていて、それを自分なりにアレンジして楽しんでいます。お酒も好きなので、お酒にも合う健康的なお料理があったら教えて欲しいです。
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