白菜と高野豆腐のさっと煮
楽ママ @cook_40017024
あっという間にできちゃうお手軽メニューです。
このレシピの生い立ち
白菜ってなかなか食べきれない。たっぷり食べちゃおうと思って簡単煮。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は１㎝くらいの細切りに。だし汁は温かいものを用意。（お湯にだしの素を入れるだけでOKです。
- 2
温かいだし汁に砂糖大さじ２とお酒大さじ１を入れる。そこに高野豆腐を堅いまま入れる。２分ほどそのままつけておく。
- 3
高野豆腐を取り出し、一口サイズに切って鍋に戻す。火を中火にして鍋に白菜を加える。
-
- 4
沸騰したら火を弱火にしてそばつゆ大さじ２と醤油大さじ１を加える。ふたをして３分ほど煮る。
コツ・ポイント
５分くらいでできちゃいます
似たレシピ
おせち:高野豆腐煮
あっという間にできちゃう♪
APIri 
高野豆腐と水菜のさっと煮
小さな高野豆腐を使ったカンタンレシピ。高野豆腐が小さいのでだし汁もすぐに染み込み時短で美味しくできます。
すき焼きのタレで！高野豆腐と白菜の煮物
あっという間に出来ちゃった！
高野豆腐と白菜の煮物
野菜たっぷり♪ヘルシーな煮物です。
kefircream 
高野豆腐のさっと煮
彩よくかわいい高野豆腐の煮物です。火にかけるのも約5分。暑い夏に、時短＋節約メニュー！
のんみつ 
白菜と高野豆腐の卵とじ煮
白菜と高野豆腐を煮て卵でとじました。やさしい味の煮物です。
＠高野豆腐の煮物＠
あっという間に出来ます。優しい味でほっとします。そして栄養満点！
白菜と高野豆腐のあっさり煮
季節の白菜にタンパク質とカルシウムを加えさっぱりと仕上げました (*^-^)簡単で栄養もとれますよ！
高野豆腐の煮物
水で戻さず、ふっくらジューシーな高野豆腐の煮物ができます。簡単スピード副菜♡
優しい☆白菜と高野豆腐のツナ缶煮
くったり白菜に優しい高野豆腐。ツナ缶の旨味がじゅわ～っと染み込んで(*^▽^*)あっさりした優しい煮物です。
離乳食中期〜☆高野豆腐とかぼちゃの煮物
鉄分強化メニュー‼
にらとさつま揚げのさっと煮
超簡単☆あっという間にできちゃいます♪
白菜と高野豆腐の煮物
普通の高野豆腐の煮付けです。
高野豆腐の白菜煮✌
高野豆腐と白菜の醤油味卵絡めました✨
高野豆腐と白菜の玉子とじ煮
簡単にボリュームのあるおかずが出来上がります。濃いめの味付けでごはんが進みますよ。オススメの節約おかずです。
白菜と高野豆腐の煮物（玉子とじ）
簡単煮物で白菜の大量消費です。
高野豆腐の肉詰め煮
我が家の人気メニューです(*^_^*)
＊＊ｈｉｎａ＊＊ 
✾離乳食 高野豆腐と白菜煮✾
簡単に栄養たっぷりの高野豆腐とお野菜を食べられる一品です❀
お袋の味✿高野豆腐とアスパラのさっと煮
薄味のあっさりした煮物です。アスパラガスの緑色がとてもきれい★高野豆腐も戻さずに使うので、あっという間に出来上がります♬
あら簡単♪白菜と鮭缶の煮びたし
時間がなくてもあっという間にできちゃいますよ（＠＾－＾＠）
白菜＆豚肉＆高野豆腐の煮物
適当簡単シリーズ＾−＾
旨味じゅわっ☆高野豆腐と白菜のあんかけ煮
素揚げにした高野豆腐がコクを出してくれます！あったかいあんかけで体があったまる〜♪
高野豆腐と切干大根とエリンギのさっと煮
低糖質の高野豆腐が、切干大根とエリンギを加えると、食べやすくなります。
高野豆腐の煮物♪ジュワっと広がる♪
美味しい出汁をたっぷり吸った高野豆腐の煮物です♪簡単にあっという間にできますよ♪
ちょっ早♪高野豆腐と白菜の煮びたし
うちのお母さんの直伝(*´∇｀*)材料これだけ♪すぐできちゃうので、もう一品！なときにはもってこい☆味も濃い目だから、ごはんにぴったりなのです♪
イカと白菜のさっと煮
あっという間にできるカンタン一品料理！さっと煮るだけ！イカの旨味と白菜の甘さが美味しい♪
かぶと高野豆腐の煮物
あっさり薄味・薄色の煮物。かぶはすぐ火が通るので8～10分煮るだけですぐできます。
こうや豆腐とスナップえんどうの煮物
簡単にできて癒される味♡
MrsWongちの高野豆腐の煮物
大好きな和食メニューの一つです。
高野豆腐と鶏肉、白菜の塩麹煮
鶏を塩麹で和えておいたら、あとは簡単ʕ•̀ω•́ʔ✧
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17348970
