市販のルーを使わない☆タイ風ほうれん草とチキンのカレー

sakura'03
sakura'03 @cook_40017547

市販のルーでは出せない味です。ココナッツミルクを使わないのでお手軽♪色々な隠し味でオリジナルを楽しむので、毎回味が違います(笑)今回は掲載用に材料初めて計ってみました。
このレシピの生い立ち
旦那がタイを旅行した大学の先輩に聞いたのが素です。

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材料

5~6人分
  1. 玉ねぎ 2個
  2. バター 5g
  3. 人参 1本
  4. ジャガイモ 2個
  5. 鶏ムネ肉 1枚
  6. ほうれん草 1袋
  7. カレー粉 大3
  8. 小麦粉とろみが欲しい時) 大1
  9. 牛乳 500cc
  10. トマト水煮缶 1/2缶
  11. ピーナツバター 70g
  12. 小2
  13. コショウ(あれば荒挽き) 適量
  14. ソース 大3
  15. ガーリック 大1
  16. ナツメグ・バジル・ローレル(あればお好みで) 各小1
  17. ラムマサラ 大1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライサーで薄切りにしてバターで炒める。
    (炒める程甘口で奥深い味に。辛いのを作る時はみじん切りでも◎)

    人参、ジャガイモ、鶏肉は2~3cmくらいの一口大に切る。

  2. 2

    ①の玉ねぎのフライパンに野菜と肉を入れよく炒め、最後にカレー粉、小麦粉を入れ2~3分中火で炒める。
    (ここでカレー粉入れると具材に味が濃厚に染み込みます♪)シャビシャビカレーが良い時は小麦粉は無しで。

  3. 3

    ②を厚手の鍋に移し、茹でてみじん切りにしたほうれん草、潰したトマト水煮、牛乳、ピーナツバター、塩を入れます。煮立ったら他の調味料を入れて行き味を調えて、香りが飛ばないよう、最後にガラムマサラをたっぷり入れます

コツ・ポイント

 ガラムマサラだけは他の料理にあまり使わない素材ですが、あると絶対味が違います!他に、スコーンに入れたりしても美味しいです。スパイスの量、種類はお好みで変化をつけると楽しいです。
 材料はやや小さめで同じ大きさに切ると本物っぽくなります。
 小麦粉は入れないとより本場風のシャビシャビのカレーになります。
 辛すぎたら、苺ジャムや、ヨーグルト入れるとまろやかに。

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レシピ作者

sakura'03
sakura'03 @cook_40017547
に公開
小学校の時から洋菓子作りが趣味でしたが、結婚してからは和洋中に和菓子も楽しくて仕方ないです。フルタイムの仕事も忙しくなり、休みは少なくなりましたが、大きくなった料理好きな子ども達に、母さんのレシピだけは残しておいて!と言われ、記録として残しています
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