さつまいも&黒ゴマベーグル

月子
月子 @cook_40015257

さつまいものホクホク感と黒ゴマの粒々感が絶妙~なベーグルです♪
このレシピの生い立ち
大学芋からヒントを!

さつまいも&黒ゴマベーグル

さつまいものホクホク感と黒ゴマの粒々感が絶妙~なベーグルです♪
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材料

5個分
  1. 強力粉 200g
  2. 薄力粉 50g
  3. さつまいも 100g
  4. 砂糖 大さじ1・1/2
  5. ドライイースト 小さじ2/3
  6. 小さじ2/3
  7. 150cc
  8. 黒ゴマ 大さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、1cm角に切ってしばらく水にさらす。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジでチン♪柔らかくなったら取り出して冷ましておく。(あまり柔らかくしすぎない程度に)

  2. 2

    さつまいもと黒ゴマ以外の全ての材料をHBに入れてスイッチオン。15分ほど捏ねたところでさつまいもと黒ゴマを投入。(ちなみにうちのHBの捏ね時間は全体で20分です)

  3. 3

    一次発酵を40分とった後、生地を台の上に取り出しガス抜き。5分割して軽く丸め、ラップをかけて10分ほどベンチタイムをとる。

  4. 4

    生地を棒状に伸ばし、片方の先は平らにつぶし、もう片方の先は細くする。つぶした方側で細くした方側を包み込むようにしながらドーナツ状にする。(輪がはずれないようにしっかりと!)

  5. 5

    ラップまたは濡れ布巾をかけて二次発酵を20分ほどとる。(完全に発酵させなくてもOK)

  6. 6

    フライパンにお水と砂糖(大さじ1程度)を入れて火にかける。沸騰したところで、生地の両面を30秒くらいずつ茹でる。

  7. 7

    200℃に予熱したオーブンで18~20分焼いてできあがり♪

コツ・ポイント

そのままでも美味しくいただけますが、軽くトーストしてバターを塗って食べると更に美味♪

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