メカジキのパリパリハーブ焼き

kamkam @cook_40017620
カリカリになったハーブと一緒に食べると美味しい♪お好きなハーブで、どうぞ。カジキのカマの部分ってお肉みたい!その他ブリでもサバでも。
このレシピの生い立ち
ブリカマを使ったレシピを私なりにアレンジしました。
メカジキのパリパリハーブ焼き
カリカリになったハーブと一緒に食べると美味しい♪お好きなハーブで、どうぞ。カジキのカマの部分ってお肉みたい!その他ブリでもサバでも。
このレシピの生い立ち
ブリカマを使ったレシピを私なりにアレンジしました。
作り方
- 1
魚に塩胡椒し、おろしニンニクをすりこんでおく。
- 2
ハーブ類は葉っぱだけとっておく。オレガノのようなものはそのままでもOK。
- 3
(1)の魚にカレーパウダー・小麦粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルを入れ、こんがりと焼く。片面焼けたところで、裏返し、ハーブを加え、お好みでバターも加える。カリッと焼けたら、魚はお皿に取り出す。
- 4
カリカリになるまでハーブを焼き、(3)で焼いたお魚の上に盛り付けて出来上がり。
- 5
『ブリカマ』バージョンです。オリーブオイルだけで焼いて、食べる時にレモンを絞っています。
コツ・ポイント
ハーブはカリカリ、パリパリに。バターはお好みで。ハーブは出来れば生を。
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