さつまあげ。

流
@cook_40018212

南京、牛蒡入り。

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南京、牛蒡入り。

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材料

2人分
  1. 350g
  2. 卵白 1個分
  3. 牛蒡 1/10本千切り
  4. かぼちゃ 1/20個
  5. 上白糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鱈の皮をひき

  2. 2

    プロセッサーで卵白、塩少々を混ぜ

  3. 3

    千切りした牛蒡を醤油、砂糖で10分程度煮る

  4. 4
  5. 5

    かぼちゃも千切り

  6. 6

    すり身にかぼちゃ

  7. 7

    煮詰めた牛蒡を

  8. 8

    混ぜ

  9. 9

    クッキングシートを

  10. 10

    カットし

  11. 11

    成型したすり身を

  12. 12

    のせて

  13. 13

    中温の油にシートごと投入

  14. 14

    固まったところでシートをはがし

  15. 15

    両面狐色になるまで揚げる約8分

  16. 16

    完成

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