もやしと高野豆腐の中華風炒め。

::ななみ:: @cook_40019352
もやしから出る水分を高野豆腐がキャッチ。さらに美味さ倍増~。
このレシピの生い立ち
水分をどうにか出来ないかと思い・・・。いつもながら簡単すぎ(汗
作り方
- 1
高野豆腐を戻し細切りにしておく。人参も適当に細切り。
- 2
フライパンに人参をいれ、火が通ったら高野豆腐ともやしをいれ、調味料で味付けて皿に盛る。
- 3
コツ・ポイント
もやしと高野豆腐以外の材料は何でもいいかも。青菜を入れればよかったなぁ。あと、ごま油で炒めてもいいかも。
似たレシピ

高野豆腐の中華風旨煮炒め☆
あっさり淡白な高野豆腐がジューシーでボリュームのある炒め物になりました!


もやしと人参の中華風キノコ炒め
もやしと人参、きのこを中華味で炒めました。即席なのにめちゃ美味しい~♪


簡単☆もやしと油揚げの中華炒め
お安いもやしを一気に一袋使っちゃいましょう☆


節約!!必見!!高野豆腐入り野菜炒め
高野豆腐を入れる事でボリュームUP。また野菜からでる水分を高野豆腐が吸ってくれるのでしゃきしゃき野菜炒めになります。


☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆
しゃきしゃきピーマンともやし♪冷めても味がしっかりしてご飯の上にのせて食べても美味しい~~♪


もやしと魚肉ソーセージの中華風炒め
2種類の魚肉ソーセージを使った1品。1つで2度おいしい中華風モヤシ炒めです♫


節約*もやしと高野豆腐の半生明太子炒め
あと1品!のおかずにオススメな簡単な炒め物です。半生明太子があっさりもやしと高野豆腐によく合います*おつまみにもピッタリ


早くて安い!もやしとピーマンの中華炒め
もやしは節約料理には便利な食材です。今回は昔、友人のお母さんに教えて頂いた節約と料理で素早さを兼ね備えた一品です。


おいしい☆もやし炒め
もやし、ピーマン、豚肉を炒める簡単で美味しい一品です!


vegetarian's もやし炒め
お肉ではなく高野豆腐を使ったベジタリアンのもやし炒め。ご飯にのせたり、麺と絡めても美味しいです。


節約*もやしとラー油のさっと炒め*
シンプルなもやしの炒め物です。にんにく醤油を使っているので、さっぱりとして美味しいです。


もやしだけ!シャキッと炒めました
もやしって安いし早いしおいしいし、いいですよね~。


簡単!!もやしと青梗菜のタコ炒め
もやしとたこって合うんです!!しゃきしゃきもやしが美味しいです。


★シンプル!中華風もやし炒め★
シンプルなのに美味しい〜♪もやしのシャキシャキがたまらんヽ(´∀`)ノ


簡単、トマトとハムともやしの炒め物。
もやしとハムを炒めると美味しいです。今回はトマトも入れてみました。


★お昼御飯に!中華風もやしいため
材料はもやしと卵・・・簡単です!


豚もやし炒め(豚肉ひき肉炒め)
豚肉ともやしのシンプルな肉野菜炒めです。


高野豆腐の中華風炒め
大量に戻した高野豆腐の調理法


☆超簡単☆レバーとモヤシの炒め物
味付けは塩コショウだけ!プリっとしたレバーともやしが本当に美味しい☆もやしの水分で勝手においしいソースもできます!


高野豆腐のそぼろ炒め
高野豆腐に味が染み込んで美味しいです


もやし炒め
水分が出てべちゃっとなっていたもやし炒めが水分の出も少なくシャッキリ仕上がりました。


★あっさり♡もやしと鶏の塩炒め★
もやしがあっさりおいしい♡ちゃちゃっと手早く作れて忙しい日のメニューにぴったり♬


もやしとひき肉の中華炒め
もやしとひき肉でお値打ちに一品出来ちゃいます♫冷蔵庫の残り野菜を入れても美味しいです^^


厚揚げとキャベツの中華風炒め
キャベツ、もやし、厚揚げを中華風に炒めました。ボリュームあっても、ヘルシーですよ。


簡単美味☆もやしとササミの炒め物
簡単美味しい☆さらにモヤシとササミでヘルシー!おかずにもう一品♫


にらともやしの炒め物
材料はニラともやしときくらげ。シンプルだけどごまのコクがポイントの炒め物。重たい食事の翌日にお腹をすっきりできます。


高野豆腐とピーマンの中華炒め
揚げだし高野豆腐とピーマンの麻婆風中華炒め。


もやしとひき肉カンタン炒め
安く手に入るもやしとひき肉を炒めるだけのカンタンレシピ!お試しあれ!!


もやしのピリ辛炒め
もやしのナムルを作ろうとしたらなぜかこうなってしまったのでとりあえず投稿


青梗菜と高野豆腐の中華炒め
高野豆腐がツルンッとしていて食べやすいですよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17368106