こんにゃくステーキ

ぷりちゃくたん
ぷりちゃくたん @cook_40017958

にんにくオイル(にんにくをオリーブオイルにつけたもので、我が家の常備調味料)をたっぷりと使います。
このレシピの生い立ち
こんにゃく消費のためのレシピです。

こんにゃくステーキ

にんにくオイル(にんにくをオリーブオイルにつけたもので、我が家の常備調味料)をたっぷりと使います。
このレシピの生い立ち
こんにゃく消費のためのレシピです。

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材料

3人分
  1. こんにゃく 300g
  2. にんにくオイル 適量
  3. 味塩コショウ 少々
  4. バター 適量
  5. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、適当な大きさに切ります。水から茹でて、あく抜きします。裏表にお箸二本で、ブスブスとアナを開けます。塩コショウします。

  2. 2

    フライパンににんにくオイルを、たっぷりめに入れます。油が温まったら、こんにゃくを入れて、焼きます。こんがりと、程よい焼き色がついたら、バターとしょうゆを加えて、完成です。

  3. 3

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