作り方
- 1
1、乾燥タイプのひじきは水でもどしておく。
- 2
2、油揚げは油抜きをしてこまかく切る。えのきも小さめにカット。
- 3
3、フライパンにごま油をひいて、えのき、油揚げ、ひじきを炒める。
- 4
4、めんつゆを加え、汁気がなくなるまで煮詰める。
- 5
5、研いで吸水した米にジャーの分量どおりの水を入れ、4を加えて
ひと混ぜして炊く。
- 6
6、炊き上がったら蒸らして全体的に混ぜて出来上がり★
コツ・ポイント
・具は鶏ミンチを入れるとコクのある味になります♪
・その他、にんじん、大豆、こんにゃくなど御予算に合わせてどうぞ。
・めんつゆがあれば簡単。(レシピはちょっと薄めの味付けになってます)
なければ醤油大さじ3、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1で
味付けをしてみて♪
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