ホタテとアスパラのガーリック炒め

honobonoちゃん
honobonoちゃん @cook_40020796

ほたての貝柱はおいしいですね~!(^^)!

ホタテとアスパラのガーリック炒め

ほたての貝柱はおいしいですね~!(^^)!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ホタテ貝柱 10~12個
  2. アスパラ 10本
  3. オリーブ 大さじ1
  4. にんにく ひとかけ
  5. 塩コショウ 適量
  6. 酒(白ワイン) 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を入れ、みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。

  2. 2

    香りがしてきたら、ホタテを入れ、中火の強で両面を焼き、軽く焦げ目をつける。

  3. 3

    次にアスパラを入れ、酒を振り入れてふたをし、弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    ホタテとアスパラに十分火が通ったら、塩コショウを降りかけて出来上がり。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
honobonoちゃん
honobonoちゃん @cook_40020796
に公開
お料理は実はとっても苦手です。でも食べることは人一倍好き♪簡単に作れる低カロリーでヘルシーなメニューのレパートリーをたくさん増やしていきたいな。
もっと読む

似たレシピ