トマトといかの炒め煮☆

miharun♪
miharun♪ @cook_40021991

トマトといかのもつ本来のおいしさが味わえる一品です。今の時期するめいかがおいしいので特においしいです。しかも早くできちゃう本格的スピードメニュー♪
このレシピの生い立ち
何年か前にホテルで似たようなのを食べ、すごくおいしかったのですが、味を覚えていない・・・頑張って自分でも作ってみた結果、すごくおいしい自信料理になりました。

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材料

軽く2人分
  1. トマト 今回は小さかったので5個
  2. するめいか 今回は小さいの2はい
  3. かいわれ(水菜や明日葉、ブロッコリーでも可) 半パック
  4. クレイジーソルト 少々
  5. 黒コショウ 少々
  6. 生バジル 適量
  7. ナツメ 少々
  8. ワインビネガー 大1
  9. ワイン 大1
  10. お好みでガーリック 適量
  11. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    トマトを4等分に(大きめのトマトなら8等分)カットする。いかは適当な大きさにカットし、耐熱皿に入れて熱湯をまわしかける。これでいかの臭みが抜け味がしみこみやすくなる。かいわれはレンジで湯がいておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを大1くらい入れガーリックをいれ焦がさないように熱し、いかとトマトとかいわれを入れ、ワイン・ワインビネガー・クレイジーソルト・ナツメグ・生バジル・黒コショウを入れさっくりかき混ぜる。

  3. 3

    いかに火が通り、全体に味がなじんだらできあがり!

コツ・ポイント

白ワインビネガーじゃなくてもお酢やレモン汁でもいいと思います。お酢の味はそんなにしませんが、入れると入れないのとではおいしさがぜんぜん違います!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

miharun♪
miharun♪ @cook_40021991
に公開
2005年、24歳の時結婚し、主婦になりました。節約節約と思いつつも、なかなかできず・・・(涙)未だにかわいいお洋服や雑貨、食べることやショッピング大好き26歳の主婦mamaです(^。^)
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