そば粉のクレープ
yamato撫子 @cook_40022515
クレープ生地にそば粉を使用。甘くない食事系の具がお勧めです。
ラップに包んでランチにいかが？
このレシピの生い立ち
クレープにそば粉をいれるとどうなるのかと思って作ってみた。
アプリでひらく作り方
- 1
そば粉を薄力粉はあわせて振るっておく。
★の材料はよく混ぜ合わせておく。
ボールに粉をいれ★の材料をすこしづつ加えよく混ぜる。 - 2
冷蔵庫で1時間ほどねかせて生地をなじませる。
- 3
フライパンを熱しおたま1杯弱をいれお玉の裏で円を描くように丸く形をととのえて両面焼く。
- 4
お好みの具を入れて出来上がり。今回はオニオン＆ポークケチャップとベーコンレタス＆チーズ。
チキン照り焼きまたは生ハム＆アボガドワサビソースもお勧め。
コツ・ポイント
焼くときにお玉の裏をつかって円を描くと生地が薄くやける。
似たレシピ
ガレット(そば粉のクレープ)
甘い系クレープではなく、食事系クレープ：ガレット(そば粉のクレープ)です。
そば粉クレープ（ガレット）
フランス人の方から習った本格派ガレット（食事用クレープ）です！とっても簡単で美味しく、健康にもよいので、是非是非お試しを～！
クレープでランチ＊ツナウインナー
甘くないクレープでランチはいかがですか？(´ω｀*)お手軽に美味しいよ♪
そば粉のクレープサンド
そば粉でクレープサンドイッチ！朝に、ランチに、手巻きサンドで！
3色クレープ
彩りキレイな甘くないクレープ。いろんな具材を巻く手巻きクレープ用
そば粉とごまの和風クレープ
そば粉にごまペーストをいれてクレープを作ってみました。まっくろけ。和風の具を包んでみました！
ガレット ＆ クレープ
ガレットとは、そば粉のクレープです。栄養もあって、フランスではポピュラーなお食事みたいです。
ホットプレート☆蕎麦粉クレープ・生地♪
レシピ本掲載♡蕎麦粉入りクレープ生地です♪野菜やハム…お食事系からチョコバナナにクリーム…スィーツ系までお好みで♪
そば粉のクレープ
そば粉を使ったヘルシーなクレープです。甘さをおさえているのでハムやレタスを巻いてサラダクレープにも♪
ガレット～そば粉のクレープ～
フランス人の旦那君が気の向いたときにたま～に作ってくれる、そば粉のガレット。甘くないお食事用のクレープです。
おかずクレープ
甘くないクレープで色々巻いてみました。
甘くない！お洒落クレープ
甘くない朝食・ランチなどにもいいクレープです(*´ω｀*)おしゃれに食べてみませんか?
和風✿そば粉のクレープ
そば粉で焼いたクレープ♪生地はデザートにも軽食にもあうので休日のブランチにいかが？
おはよう！休日のモーニング・クレープ
全粒粉とアーモンドプードルを加えた生地でクレープを焼きました。お好みの材料を包んで、どうぞ召し上がれ～♪のんびり朝食を楽しめる休日におすすめの､甘くないお食事クレープです｡
【おやつ感覚】クレープ
すぐにできるクレープ生地レシピです。おやつやランチなんかにいかがでしょうか
ちょっと華やかにサラダクレープ
そば粉入りの甘みを抑えたクレープ生地で、お好きな野菜やウインナー、チーズなど好きなものを包んだサラダクレープです。クレープ生地さえ作っておけば、何でも巻いて楽しめます♪
そば粉のクレープε-(/･ω･)/
お野菜沢山とれるクレープでブランチやお弁当にε-(/･ω･)/
シュガーバターそば粉クレープ
シンプルで素朴なそば粉のクレープです。
鈴木製粉所 
クレープ
デザート系やサラダ系など色々なトッピングに合うクレープ生地です♩♪
基本のクレープ生地
モチモチ生地にもパリパリ生地にもなる我が家基本のクレープ生地です。おやつやお食事系クレープにもなんでも合うと思います♪♪
卵サラダのにんじんクレープ
にんじんを練り込んだ生地で、卵サラダを巻いたお食事クレープです。
じゃがいもクレープのラップサンド
じゃがいもが入ったクレープはモチモチしっとりです。ラップサンドにしてランチにいかがですか。(◍•ᴗ•◍)
朝ランチおやつ♪１人分♪そば粉のクレープ
素朴な味で飽きがきません。具のアレンジ次第で食事用にもおやつ用にもなります。
レンジでそば粉クレープ★低ＦＯＤＭＡＰ
ＡＧＥを気にしている方向けのそば粉バナナクレープです。低フォドマップなクレープを、朝昼おやつにどうぞ♪
そば粉のクレープ
和風のクレープが食べたいときの一品です。
野菜たっぷりクレープ
クレープ生地にもトマトジュースを入れてみました～！クレープ生地がもっちり☆朝ごはんや軽食に！
何でも巻き巻き★クレープロール★
子どもから大人まで大好きなクレープ。具を変えればバリエーション豊富なクレープ♪今回は野菜を巻き巻きしてみました。
休日ごはん☆サラダクレープ
甘くないクレープ生地で。なんでも好きなものを巻いて自分だけのオリジナルクレープを!!!
牡蠣のグラタンクレープ
ID 19006954 甘くないクレープ生地使用の牡蠣グラタンです。クレープは直接火の当たる部分が香ばしくて美味しいです。
あずきと生クリームのそば粉クレープ！
そば粉を使ったクレープでヘルシー和風クレープ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17383602
