ぶつ切りねぎと鶏肉の醤油炒め煮

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ochikeron @ochikeron

ぶつ切りのねぎが美味しさの決め手!ザクザク切って炒めるだけの簡単おかず (^o^)♪
このレシピの生い立ち
デジ一眼で初レシピ!工程は前のカメラで頑張って撮った。小さいからCCDの不具合は分からないみたい (^^;

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 長ねぎ 1本
  3. にんにくのみじん切り 1片分
  4. 輪切り唐辛子 適量
  5. (生姜のすりおろし 大さじ1、酒 大さじ1、醤油 大さじ1、塩コショウ 適量)
  6. (水 200cc、酒 大さじ1、醤油 大さじ1、砂糖 小さじ1)
  7. 水溶き片栗粉 水大さじ1:片栗粉大さじ1
  8. サラダ油 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切ってAで下味をしておく。※皮はお好みで外してください。

  2. 2

    ねぎは3cmくらいのぶつ切りにしてサラダ油で焼き色がつくまで炒めて取り出しておく。

  3. 3

    2の鍋に少しサラダ油を足してにんにくと輪切り唐辛子を炒め、香りがしてきたら1の鶏肉を加え炒める。

  4. 4

    Bを加え、落し蓋をして10分程度中火で煮込む。

  5. 5

    2のねぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油をたらして出来上がり。

コツ・ポイント

手早く作ることがポイントw

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レシピ作者

ochikeron
ochikeron @ochikeron
に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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