さつまいもとりんごの茶巾おやつ子供弁当
tsubasa1119 @cook_40022590
砂糖を使わない、素材の甘みだけの健康的なおやつです。
子供の弁当おかずにもグーです。
このレシピの生い立ち
健康的なおやつを食べさせたくって。
甘みはりんごとさつまいもで充分美味しいです。
お弁当のおかずに一品加えてもいいですね。食物繊維たっぷりで、腸をととのえてくれます。
アプリでひらく作り方
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さつまいもとりんごを蒸し器もしくは圧力鍋で蒸す。蒸したら、とりだして皮や種をとって、つぶすしてまぜて、レーズンを加えてできあがり。
- 2
- 3
コツ・ポイント
こつはないです。
蒸したりんごのみでも充分おいしいですね。
リアクション
レシピ作者
料理が好きです。いま、主人の転勤で田舎に引越し台所事情が悪く料理ほとんどつくってません。新居建設中なので、新居ができたら新しいキッチンでまたお料理作り再開します。
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